のどがイガイガ…夏の風邪におススメハーブティー

 

 

本日もお読みくださいましてありがとうございます！

 

岡山県井原市の隠れ家サロン＆スクール

アロマのしずくLaboratory*の高杉由起子です♥

 

 

夏の疲れからか、子供たちも少し咳をしていたり、

保育園でも発熱で早引きする子が増えているそうです。

 

うちの娘も先週末、咳が出てるなぁと思っていたら

次の日の朝、お熱がやっぱり出てました＞＜

 

 

この酷暑ですから、寝室でのクーラー、扇風機は必須ですし

体調管理がなかなか難しい頃だと思います。

 

 

しんどくなる前に、

ホームケアで予防したり

早めの対処で大事に至らないようケアしていきましょうね！

 

 

 

さて、今日は夏におススメのハーブをご紹介しますね♪

 

 

 

ウスベニアオイ、マローブルーなど色々な呼び方がありますが、

 

ネーミングからも分かるようにきれいな青い色のティーが出来ます＾＾

 

しかも、水出しでしっかりと成分が出てくるので

夏の暑いこの時期にはピッタリなんです♥

 

 

ウスベニアオイに含まれる粘液質は

痛くなった喉の粘膜をやさしく保護してくれるので

喉が痛む時には大活躍です＾＾

 

 

しかも、レモン・クエン酸など酸性のものを入れると綺麗なピンクに変わる♪

 

色々遊べるハーブでもあります♪

 

 

 

ウスベニアオイの味はあまりないので

娘には飲みにくいかな～？と思ったので

 

 

先日作っていた紫蘇シロップを混ぜて飲ませてあげました。

 

色も綺麗なワインレッドで大喜び！！

 

 

 

何度か小分けに作って、

少しずつ1日かけて飲ませたら

自分から「ハーブティー飲む～」と言ってきて

どうやら気に入ってくれたみたい♥

 

 

お湯だしでももちろん作れますが、

綺麗なブルーを楽しみたかったら水出しがおススメですよ♪

 

私も愛用中のこちらのボトル。

 

水出しはもちろん、耐熱なのでホットも行けます！

 

ガラスなので、持ち運びの時には

100円ショップなどのボトルカバーがおススメですよ＾＾

 

 

 

【商品説明】

水出しハーブティーやドリンクに使える、

フィルター付きボトル型ティーサーバー（ハリオ社製）です。 

ハーブティーの色が見えて、テーブルに置いても涼しい空間を演出します。

また、すっきりとした形で冷蔵庫の中にスマートに収納できます。 

蓋の色は、レッド、グリーンの2色からお選びください。

満水容量：300ml 【食洗機使用可】

 

 

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ただ今8月末までのキャンペーン中です♪

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1944円（税込み）⇒1800円（税込み）です＾＾

 

さらに、オーガニックのドライハーブ「ウスベニアオイ」を

水出し2回分プレゼント♪

 

 

 

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私のひとりごと。。。

 

今日は8月6日。

 

広島県出身の私にとっては物心ついたころから特別な日です。

 

岡山に移住してからは

+8月6日のことを勉強する機会は広島ほどは少ないみたいで。。。

 

主人の祖父は広島で被爆したこともあり、

昔は主人の小学校に招かれて体験を伝える活動もしていたのだとか。

 

その祖父も他界し、 被爆者の方たちもどんどんお年を召されています。

 

伝えてもらったことを後世に伝えていく。

 

これも残された人たちの義務だと思うのです。

 

生前、祖父は当時のことをあまり語りたがらなかったそうです。

 

思い出すだけで苦しくなる経験。。。

テレビでの特集で見る映像や記録もかなりの恐怖ですが

その当時本当に起こった地獄のような惨状は想像を絶します。

 

 

 

目を背けたくなるような現実を受け止める勇気、 

そしてありのままを伝える勇気も必要なんですよね。。。

 

親である私たちも。。

 

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