こんにちは！
日本ビューティーフード協会
インストラクター
栄養士 藤井瑠美です！
【クイズ感覚で楽しく理科・社会♪】
夏休みですが長女は
夏期講習の日々✏️
塾がお休みの日は
ワークショップなどの体験や
イベントなどを楽しむ予定です❣️
海も行きたいなぁ🏖
10年来の私のお気に入りのビーチはこちら💕
昨年の夏休みから通い始めた塾✏️
昨年よりも少し授業時間も
長くなってきました📚
それでも
学校がない分、普段よりも
長女ともゆっくり
話す時間も取れています😊
というか意識的に取るようにも
1月に次女が生まれ、しばらく
生活リズムが出来るまでは
お腹ペコペコで帰ってきても
次女のグズグズで夕飯の時間が
押してしまったり、🍽
泣き声で勉強が集中できなかったり
などの外的要因もあってか
以前よりも少しモチベーションが
下がっていたように見えた長女
そしてやたら話かけてきたり
この暑さの中くっついてきたり
つい手も離れているので
あまり構ってあげれず寂しい思いを
させてしまったのかなと反省💦
このところ次女の生活リズムも
ほぼ整ってきたので、早めに
寝かせた後は塾の理科・社会を
毎日クイズ感覚でテキスト1ページ
ずつやっています📚
まだ4 年生の理科社会は
知識の暗記中心なので
ゲーム感覚
社会は地理なので
地図帳や白地図も使いつつ
視覚にも結びつけて
なんだかやっているうちに
自分が塾に通っていた頃を思い出し
一緒に楽しんでいます
一緒にあれこれ言いながら
やるのは楽しいみたいです
しかし子供の記憶力はすごいですね❣️
社会は得意科目でしたが
新しい知識の定着は娘の方が早くて、
若さが羨ましい限りです✨
記憶力といえば💡
次回は脳を活性化させ、記憶力アップする
食事についてお伝えしたいと思います❣️
それでは素敵な週末を✨
【関連記事】
□【毎日の食事が子供の 集中力や体力の差に！】 成長期の献立で必ず意識したいこと！
□【子供の身体を蝕むジャンクフード】〜保育士さんの雑談より〜
□【日本の常識は世界の非常識？！】オーストラリア在住の友人との雑談より
💫💫お知らせ💫💫
10月11月開催
『2日間集中
ビューティーフィンガーフード
マイスター認定講座』
残席僅か！
✨ご登録＆スタンプ返信でレシピ🎁✨
160名以上の方がご登録💕
LINE@お友達追加は
こちらよりお願いします♡
🌸藤井瑠美公式LINE＠🌸
下記のリンクから5秒で登録できます♪↓↓
▼▼▼
https://line.me/R/ti/p/%40vla1187u
ビューティーフード、スイーツって
美味しいの？どんな味？
気になるけど、卵・乳製品・白砂糖・
使わなくて美味しくできるの？
と心配な方も多いかもしれないですよね💦
是非これを期に試してみてくださいね💕
150名以上の方がご登録💕
LINE@お友達追加は
こちらよりお願いします♡
🌸藤井瑠美公式LINE＠🌸
下記のリンクから5秒で登録できます♪↓↓
▼▼▼
https://line.me/R/ti/p/%40vla1187u
食・食育・美容・健康・かわいい雑貨等
お役立ち情報をお届け✨
お気軽にご登録くださいませ♡
まだ先のお知らせにはなってしまいますが、
親子で楽しめるサロンを計画中です♡
現在リニューアル中としてお休みしている
食事を整えたことにより、
周りも分かるほど娘の変化が大きく
その秘訣を教えてほしい
という声から生まれた
『子供を栄養の砂漠から卒業
おやつシフト革命1Day講座』
と
大好評で開講中の
卵・乳製品・白砂糖・動物性食品
添加物も一切不使用の
食べて美しくなれる
フィンガーフードを楽しめる💓
『2日間集中
ビューティーフィンガーフード
マイスター認定講座』
のいいところを組み合わせて
親子で楽しめるサロンにしていこうと
思っております❣️
詳しいお知らせはLINE@で
先行配信していきますので
お気軽にご登録いただけると
嬉しいです♡
公式LlNE@では
気軽に交流できる場として、
秘密レターではお伝えしきれない内容、
ブログやfacebookでは言えない話や
食の話、食育、かわいい雑貨情報、
私の呟きなど、個人的に皆さまと
繋がりたいと思っています✨
（1対1でやりとりできるので
ご質問などもお気軽に♪）
こちらでも繋がっていただけたら
とても嬉しいです♡
藤井瑠美公式LINE＠ お友達登録はこちら⇦クリック♡
ビューティーフードGirl愛用品や
気まぐれでレシピも
ご紹介しています
お気軽にご登録くださいませ♡
（スタンプ返信で
絶品レシピプレゼント中）
【LINE@ご登録でレシピ🎁延長中♡】
好評につきご登録で
自慢の美肌レシピプレゼント延長中♡
気まぐれで突然おしまいになっちゃうかも
ビューティーフィンガーフード講座
即満員御礼のお礼も兼ねて✨😊
自慢の美肌レシピ🍽
『ビューティーキャロットドレッシング』🥕
プレゼントさせていただきます♡
⚠️ご登録していただいたら必ずスタンプ、
もしくは一言返信いただけると嬉しいです！
返信いただいた方にのみ、娘も大好きな
絶品レシピを送りますね♡
✨大好評✨
パーティーやおもてなしにぴったりの
卵・乳製品・白砂糖・動物性食品
添加物も一切不使用の
食べて美しくなれる
フィンガーフードを楽しめる💓
2日間集中
ビューティーフィンガーフード
マイスター認定講座
次回の開催✨
5月11日（土）10:30-18:00
6月15日（土）10:30-18:00
満員御礼✨
ありがとうございます✨
100名以上の方がご登録💕
LINE@お友達追加は
こちらよりお願いします♡
🌸藤井瑠美公式LINE＠🌸
下記のリンクから5秒で登録できます♪↓↓
https://line.me/R/ti/p/%
お気軽にご登録くださいませ♡
（スタンプ返信で
絶品レシピプレゼント中）
素敵な皆様とご一緒できるのを
心待ちにしております♡
『2日間集中
ビューティーフィンガーフード
マイスター認定講座』
12月22日（土）・1月26日（土）
増席分もすべて
満員御礼♡
食習慣の改善は
早いに越したことはないが、
何歳から始めても
遅すぎることはないです！
始めたい、変わりたいと
思った時が始め時です！
私自身は20代前半までは
特に酷い食生活でしたし、
娘がビューティーフードを
始めたのは6歳の時です！
それでも変われました！
一緒に幸せになりましょう♡
**************************************************
3ヵ月で子供の才能を開花させ一生の財産になる
ビューティーフード! 藤井瑠美
■公式LINE@
:https://line.me/R/ti/p/%
■インスタグラム ：https://www.instagram.com/mocarumi/
■facebook ： https://www.facebook.com/rumi.fujii
***************************************************