ビューティーフード
インストラクター
栄養士 藤井瑠美です!
【モリンガガーリック&ペッパーソルト】
先日お手伝いに入った
ママまつりのマルシェで販売されていた
モリンガガーリック&ペッパーソルトを
購入しました💕
スーパーフードのひとつ
『モリンガ』
モリンガは90以上の栄養素、
46の抗酸化物質を含む
『奇跡の木』
と呼ばれています✨✨
モリンガの嬉しい効能♡
◆豊富なポリフェノール
なんと赤ワインの8倍も
含まれていると言われています❣️
◆ギャバ
ストレスを軽減させ
リラックス効果が期待できます^ ^
脳の活性化や記憶力UP効果も✏️
◆食物繊維
便秘改善や糖尿病予防
ダイエット効果も期待
◆ビタミンA
粘膜保護や皮膚の健康を保つのに
欠かせない栄養素❣️
野菜の中でもビタミンA豊富な
にんじんの約4倍も
含まれていると言われています✨
◆カルシウム
骨や歯の主要な構成成分でもあり
成長期に欠かせない栄養成分🦴
それだけではなくイライラ防止など
精神安定効果も❣️
◆アミノ酸
地球上に存在する栄養素のうち、
最も古いものがアミノ酸で
生命の源となっている物質
疲労回復や筋力アップ、
脂肪燃焼効果も期待できると
言われています💪
そんな素晴らしい効能が
沢山のスーパーフードモリンガは
サプリメントなどでの
利用だけにとどまらず
化粧品やボディーケア用品にも
使われています❣️
そんなモリンガを
普段のお料理に手軽に
取り入れることができる
『モリンガガーリック&
ペッパーソルト』
イベントで試食をさせていただき
とても美味しく即買い❣️
シンプルに
お肉やお魚に振りソテー
マリネ液の味付け、
スクランブルエッグや
オムレツの隠し味にも
間違いない❣️
私は料理の他、
サラダにふりかけ、
オリーブオイルを
たらして食べるのも
お気に入り♡
パッケージもとてもおしゃれで
味もとても美味しいので
おすすめです♡
モリンガに限りませんが、
スーパーフードの粉末なども
よく見かけますが、
個人的に粉末パウダーよりも
ソルトの方がオススメかな❣️
粉末パウダーは料理好きで
色々やってみたい方には
いいかもしれませんが、
手軽に
そして続けやすい(←継続大事❣️)
のはハーブソルト代わりに
普段の料理に使いやすい
ソルトタイプかなと思いました
ガーリックも効いてきて
とっても美味しい
『モリンガガーリック&
ペッパーソルト』
権正圭さんが
販売されている商品です❣️
お問い合わせはこちらより♡
💫Gmail
kei122kuru@gmail.com
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