川口トゥインクル★キッズ・久喜レインボー★キッズ

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なかなか、キッズダンスのブログを更新しなくて…

今日は、久々に大人の健康体操の記事を書きます

 

GWに行ったキャンプ！森林浴～！

関係ありませんが（笑）

 

火曜日に活動しているトゥインクル体操。

里公民館のホールで、４０代～７０代の方々がご自分のペースでストレッチ・筋トレ・ステップエクササイズ・ダンスなど和気あいあいと楽しんで頂いております。

２１年続いているサークル。

この間、ふと会費の袋を見たとき、『１９』と書いてある方を見つけました。

もう１９年続けて下さっているのですね。

下のお子さんが８ヵ月くらいで連れて来ていたのを思い出します。

コロコロ寝返りして、どこまでもコロコロ転がっていたっけね（笑）

そのお子さんも今は、１９歳！

いや～私達、本当に年取ったのね～

自分たちは、自覚が無いですが（笑）

今は、２・３ヵ月毎にお楽しみの体操が終わってからランチ会

忘年会ね！新年会ね！新しい方が入ったから歓迎会ね！

なんか理由をつけてます（笑）

 

水曜日に活動しているフレッシュ体操。

こちらも同様２０年続いてます。

最初は、東松山からスタートしましたが、場所がなかなか取りづらくなってきたので、現在は、吉見で落ち着いて体を動かしています

最初から続けて下さっている方もいて、定着メンバーでこちらも和気あいあい

この一ヶ月は、娘さんが里帰り出産の為、上のお孫ちゃんを連れて参加してくれるメンバーさんもいて、皆さん、小さい子の可愛さにメロメロ

最後は、皆さんで「わぉー」を一緒に踊ってくれます。

誰一人『えー！やだわ～！」と言われる方は、いません（笑）

楽しんで、「結構な運動量ね～」と言ってくださいます。

私は、そんな皆さん大好きです

 

どちらも素敵な皆さんで私は、幸せです

大人の体操は、一緒に年を重ねて頂いているので、これからもご自分のペースで無理なく楽しんで頂けるように頑張ります

 

もちろん、新しいお仲間も募集していますので、お気軽に運動しやすい服装でタオル・飲み物をお持ち頂きドアを開けて下さい。

 

＊川口トゥインクル体操＊

毎週火曜日　里公民館ホール　１１時３０分から１２時４５分

 

＊吉見フレッシュ体操＊

毎週水曜日　吉見西部ふれあいセンター　１０時～１１時