お腹が出てプールどころではない件。
おはこんばんみ!イギーでございます♪
曇りや雨が多いせいか、猛暑というのは一段落したのかなという感じですね。
でも、まだまだ暑い日はくるんだろうと予想しています。
ギリギリまでレジャーしたいイギー。
海に行きたいけど、もうお盆も過ぎてクラゲがでるので、厳しい。
※クラゲに刺されると地味に痛く、テンション下がるww
んじゃ、プールだ!と思ったわけですが、シャワーを浴びて鏡を見た瞬間、無理だと思ったわけです。
「腹ですぎだろ、、、」
こんな太ってたっけ?というくらい腹がでている。
そのせいもあってか最近は腰痛気味。。
プールでバカンスしてモテるため、そして健康のためにダイエットせんとと決意。
(決意しただけww)
まずは腹筋ですね!
昔は野球やってて、割れてたんですが、やめてからすぎに二段腹になりましたww
といっても中々、筋トレする時間もやる気もなく(やる気は出せw)
何かしながら腹筋を鍛えようと調べました♪
そんでこれ発見。
おおーーーーー!
仕事しながら、しかも座りながら!
ええやん。
ちょっと今日から地味に実践。
でも思った☆
腹筋と仕事、どっちかにしか集中できず効率悪いかもww
とりあえず頑張ってみますが、何事も楽に、、、というのはありませんな☆