こんにちは🙂
涼しくなってきたからか
ガウちゃん、丸太みたいです。
肉じゃないョ。ガウ毛ョ
今日も夫と朝のお散歩。
自然をみたり感じたりすると
圧倒されて
自分の存在を忘れてます。
身の周りの色んな事が
ちっぽけな事に思えて
自由になるような
不思議で心地よい感覚に。
柿を見つけて我にかえる☺︎
少しずつ色着いてます。
もう少しかかるのかな？
早く食べたいです♪
お散歩の話題。
朝ご飯が多いのですが
玉子焼の卵を何個にするか？
を毎回話し合ってます。笑
今日の朝ご飯。
卵３つです☺︎
ガウ食堂でした。
丸太ョ…
食後のお楽しみ。
今日は触っていいわョ
ガウ心をつかめたようです。
が…
ウゥーン
何か違うのョ
チラッ。
エイヤー
ジタバタ…
ウン…？
なかなかやるじゃないのョ…
この顔…☺︎
もう終わりョ
休みの度
同じような事を楽しそうにしてます☺︎
お昼ご飯。
かぼちゃ🎃
朝ご飯とお昼ご飯。
昨日と同じです。
そして
昨日の夜ご飯。
今日もこんな感じになりそうです。
🐾今日の会話🐾
私：夜ご飯どうしよか？
夫：ご飯とお汁と納豆。食べ過ぎたから目玉焼きはいらん。
食べ過ぎたのは
昨日作った
あんこだま。です☺︎
休日の夜ご飯は早めに
18時頃食べるのですが
だいたい食べ過ぎてるので軽く
ご飯とお味噌汁です。
これを基本に
お腹の具合によって
目玉焼きや冷奴、お魚など
足していってます。
こんな感じで
現在は食べる物がほぼ同じです。
40代夫婦。
今まで色々食べてきました。
自炊や外食やテイクアウト、頂き物含めて。
その中で、夫婦揃って
美味しくて
飽きなくて
体調がよい
のは
我が家の場合は
玄米ご飯とお味噌汁でした。
ようやく気付いた。という感じです。
なので
朝やお昼はそんなに気にせず
夜ご飯は出来るだけ
玄米ご飯とお味噌汁にしようか。
と話してます。
食べ物の知識などないので
お勧めとかではありません。
食べ物の専門家ではありませんが
自分のお腹は誰よりも分かります。
自分研究家です☺︎
今まで無視してしまってた体の声。
自分の身体の声に耳を傾け
自分研究家になり笑
心も身体も大切にしたいです。
食べたい時に食べればいいのョ
読んでいただき
ありがとうございます😊
涼しくなってきたからか
ガウちゃん、丸太みたいです。
肉じゃないョ。ガウ毛ョ
今日も夫と朝のお散歩。
自然をみたり感じたりすると
圧倒されて
自分の存在を忘れてます。
身の周りの色んな事が
ちっぽけな事に思えて
自由になるような
不思議で心地よい感覚に。
柿を見つけて我にかえる☺︎
少しずつ色着いてます。
もう少しかかるのかな？
早く食べたいです♪
お散歩の話題。
朝ご飯が多いのですが
玉子焼の卵を何個にするか？
を毎回話し合ってます。笑
今日の朝ご飯。
卵３つです☺︎
ガウ食堂でした。
丸太ョ…
食後のお楽しみ。
今日は触っていいわョ
ガウ心をつかめたようです。
が…
ウゥーン
何か違うのョ
チラッ。
エイヤー
ジタバタ…
ウン…？
なかなかやるじゃないのョ…
この顔…☺︎
もう終わりョ
休みの度
同じような事を楽しそうにしてます☺︎
お昼ご飯。
かぼちゃ🎃
朝ご飯とお昼ご飯。
昨日と同じです。
そして
昨日の夜ご飯。
今日もこんな感じになりそうです。
🐾今日の会話🐾
私：夜ご飯どうしよか？
夫：ご飯とお汁と納豆。食べ過ぎたから目玉焼きはいらん。
食べ過ぎたのは
昨日作った
あんこだま。です☺︎
休日の夜ご飯は早めに
18時頃食べるのですが
だいたい食べ過ぎてるので軽く
ご飯とお味噌汁です。
これを基本に
お腹の具合によって
目玉焼きや冷奴、お魚など
足していってます。
こんな感じで
現在は食べる物がほぼ同じです。
40代夫婦。
今まで色々食べてきました。
自炊や外食やテイクアウト、頂き物含めて。
その中で、夫婦揃って
美味しくて
飽きなくて
体調がよい
のは
我が家の場合は
玄米ご飯とお味噌汁でした。
ようやく気付いた。という感じです。
なので
朝やお昼はそんなに気にせず
夜ご飯は出来るだけ
玄米ご飯とお味噌汁にしようか。
と話してます。
食べ物の知識などないので
お勧めとかではありません。
食べ物の専門家ではありませんが
自分のお腹は誰よりも分かります。
自分研究家です☺︎
今まで無視してしまってた体の声。
自分の身体の声に耳を傾け
自分研究家になり笑
心も身体も大切にしたいです。
食べたい時に食べればいいのョ
読んでいただき
ありがとうございます😊
コメント
コメント一覧 (2)
コメントありがとうございます。
猫ちゃんお好きなんですね！
ガウちゃんが癒しになれると嬉しいです。コマさんの元気が出ますように☺︎