麺が茹で上がってザザーっと(^^)v
ハムと玉子焼きとズッキーニ（キュウリのかわりｗ）
生のキュウリは超ニガテなわたしなので(^^)v
いただきま～す(*´∇`)ﾉ
おいしかった～ごちそうさま（o´艸`o）
キンニクツウｗｗ上腕、胸筋、ハムストリングスなどなどがなる予定(ﾉ´∀｀*)
筋トレのレパートリーをもとにもどさないとイケマセン
麺が茹で上がってザザーっと(^^)v
ハムと玉子焼きとズッキーニ（キュウリのかわりｗ）
生のキュウリは超ニガテなわたしなので(^^)v
いただきま～す(*´∇`)ﾉ
おいしかった～ごちそうさま（o´艸`o）
キンニクツウｗｗ上腕、胸筋、ハムストリングスなどなどがなる予定(ﾉ´∀｀*)
筋トレのレパートリーをもとにもどさないとイケマセン