おはようございます

今朝の体重　61.5キロ

昨日の体重　62.2キロ−700グラム

食事記録

フォアグラハンバーグ

昼も夜も外食はでしたが食べる順番は守りました！今朝は−700グラム！

−23.8キロ減！！増量せず減っていました！

食事記録＆体重グラフはこちらで公開しています

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