体重大増量!浮腫みあり!腕の内側に筋肉痛!【食事&体重記録】 | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

おはようございますニコニコ

 

今朝の体重 62.9キロ

昨日の体重 62.0キロ+900グラム


大増量!浮腫みあり!筋肉痛程よいかんじ。

900グラムも増量〜〜真顔

 

食事記録 




 

音譜詳しくはこちらで公開しています!おねがい

↓↓

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村