こんばんはRonjyu聖（きよら）です。
自分に自信がない人へ質問です。
突然ですが
あなたの好きな（嫌いな）漫画や映画
音楽は何ですか？
いろいろあると思います。
その中でいつも好んで（避けて）
見ているもの（聞いているもの）は何ですか
それを好んでいる（嫌っている）理由は
何でしょう？
例えば、戦う映画ばかり見ていて
どうして好きなのか考えたとき
「正義は最後には勝つ」的な
映画がすきだったとします
どうして正義が勝つのが好きなんだろう？
と考えたとき
「昔いじめられてて、悪い奴を成敗したい」
とか
「誰かを守りたかった」とか
女性の漫画で
いつも女性同士いがみ合うようなものを
つい見てしまう場合
「最後はいじめらてる人が勝つ」とか
「相手と比べて私の方がかわいい」とか
自分でも意識していなかった感情が
見つかるかもしれません。
（ネガティブな感情が心地よかったりする）
最終的には
「自分は価値がある」とか
「自分は愛される価値がある」とか
思いたかったんだと
認識できるかもしれません。
そしたら
自分の感情を拒否せず
ありのまま受け入れてあげて下さい
愛されたかった
認められたかった
そんな自分を
自分で認めてあげて下さい
何度も何度も
受け入れてあげて下さい。
受け入れたら
「あなたは価値があるんだよ」
「愛される価値がある人なんだよ」
と自分に言ってあげてほしいです
本当に癒されると
好みも変わり
性格も変わってくる
ちなみに私は
冤罪系の映画は未だに見れません
（過去生にいろいろあった記憶が・・・）
歌は
若いころは演歌もちょくちょく歌っていましたが
最近は、ポジティブな歌しか歌いません＾＾
（こころが若返ったように思います
）
チェックしてみると
知らない自分が発見できるかも
知れません
