スイーツも自分で作っていたんですが、障害者自立支援ヘルパーをしていると普通に買い物されるので誘惑がとても多いです。

とある、美味しそうなパン屋さん……

ずっと気にしないようにしていたけれど、ある日、誘惑に負けてしまいました。

小麦アレルギー……

私の場合は少量食べれるようになり、反応も気にならないぐらいになりました。

試しに１つ食べたら、

味をしめてしまったんですね

昔からストレスに甘みで対抗する事が多くて、砂糖断ちをしたいけどできない、いわゆる甘み依存になっていたのかもしれません。

それが今きてるー！！！

食べたいけど辞めとこう。

が今爆発しちゃってて、色々食べてしまっています……

その頃から気分も塞ぎがちになるし、

むくみも辛い。

アトピーがとても酷くなってきました。

痛い………

そして、ポニョになりつつある………

2日後ぐらいに症状が出ているようなのと、果物では我慢できなくなっているという……恐ろしや恐ろしや……

皮膚疾患は小麦アレルギーかもしれませんが、

添加物の可能性も多大にあります。

甘みを異常に欲しているのは、依存性のある添加物の可能性が高そうです。

合成甘味料や異性化糖は取らないようにしてるけど……

体を動かしてストレス発散、甘みを意識する時間を減らすのも良いですね。

甘さが欲しい時は、良質なたんぱく質を摂るのも効果的だそうです。

やればできる！

この欲求に打ち勝つぞ……！！