それは何だと思いますか?
それはずばり
塩
砂糖
油脂
です
しかし、これらは生きていく上で大切な成分でもあります。
なので、身体は欲してしまう。
しかし身体とは凄いもので、摂りすぎも悪い事を身体は知っているんです。
だから塩っ辛い、甘すぎる、油っこい
という反応をするんですね。
適度な量を欲するようになっている。
先日、大阪にあるS・EBISU CAFE BARというオーガニック専門店で、添加物のセミナーをさせて頂きました。
みなさん食に興味のある方達ばかりで真剣
添加物のセミナーに入るにあたり、この3つが大きな肝になってきます。
その為私たち加工食品診断士は、この3つを
摂りすぎ3兄弟と呼んでいます。
期間が少し空いてしまいましたが、先日のセミナーでも取り上げた実験も踏まえてご紹介していきますね。
最近、化学物質過敏で疲れやすくてなかなか更新できずにいます…
まったりと書いていきますので、お付き合い頂くと幸いです
ほうほうと思われたら
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