それは何だと思いますか？

それはずばり

しかし、これらは生きていく上で大切な成分でもあります。

なので、身体は欲してしまう。

しかし身体とは凄いもので、摂りすぎも悪い事を身体は知っているんです。

だから塩っ辛い、甘すぎる、油っこい

という反応をするんですね。

適度な量を欲するようになっている。

先日、大阪にあるS・EBISU CAFE BARというオーガニック専門店で、添加物のセミナーをさせて頂きました。

みなさん食に興味のある方達ばかりで真剣

添加物のセミナーに入るにあたり、この３つが大きな肝になってきます。

その為私たち加工食品診断士は、この３つを

摂りすぎ３兄弟と呼んでいます。

期間が少し空いてしまいましたが、先日のセミナーでも取り上げた実験も踏まえてご紹介していきますね。

最近、化学物質過敏で疲れやすくてなかなか更新できずにいます…

まったりと書いていきますので、お付き合い頂くと幸いです