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初めてではないけれど、

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という方は、

こちらをご覧下さい右矢印感謝

 

 

 

先月と今月、

祖父母の命日があるので、

今日は家族と

お墓参りに行って来ました。

 

上の写真は

お寺の境内です。

 

紅葉した木々に

太陽の日差しが

降り注いでいました紅葉

 

さて、

金曜日に参加したバレエスタジオの

初級クラスのレッスンレポです。

 

スタジオに向かう途中、

私の前を歩いている女性。

 

なんとなく、

レッスン体験者のような気が…

 

やっぱりそうでしたニコニコ

 

初心者ではなく、

経験者のようです。

 

やっぱりねニコニコ

 

いかにもバレエをやってそうな

感じがしたんだよね。

 

髪をシニヨンにしていたせいも

あるかもしれませんが、

バレリーナっぽい雰囲気が

漂っているんですよ。

 

バレエを長年やっていると、

そういう雰囲気になるんだろうな。

 

私はバレリーナっぽく見えるかな?

 

金曜日は初級レッスンなので、

まずは床の上でのストレッチ。

 

寒い…(^_^;)

 

ダウンベストを着ていても寒い…(^_^;)

 

これ以上の防寒対策を

考えないと!

 

そしてバーレッスン。

 

今回は参加者が多めだったんですよ。

 

前の設置式のバーと

後ろの備え付けのバーに分かれて、

バーに付けるぎりぎりの人数

…かと思ったら、

ちょっと遅れてやって来た方がいました。

 

最後の手段(?)の

簡易式のバーが登場!

 

時々先生が

お手本を見せるときに使う、

一人用のバーです。

 

金曜日は人が多いな。

 

これ以上人が増えたら、

どうするんだろう?うーん

 

初級レッスンだったからか、

ドゥミプリエのときは、

腕はアラセゴンのままでした。

 

なのに私は、どうしても

動かしそうになってしまいます(^o^;)

 

2番と5番のときだけ、

グランプリエはアンオーでした。

 

今回、私は

後ろのバーで

先生の目の前にいたんですよ。

 

先生がお手本を見せて下さるとき、

私がバーに付いていると、

先生の姿が

私の後ろの方に

見えなくなってしまうので、

お手本のときは、

バーから離れた状態で

先生の動きに合わせて動いていました。

 

グランプリエのときは

動きませんでしたけど…(^o^;)

 

5番ルルベは

5番からそのままアップ。

 

これをバーなしで

やってみましたニコニコ

 

ルルベアップは出来るのですが、

不安定(^o^;)

 

バーを使ってアップした

「本番」でも不安定でした(^o^;)

 

先生から

ポアントを履くための

課題と言われている

高いルルベのキープ。

 

片脚どころか、

両脚でも高いルルベを

キープ出来ないという現実(^o^;)

 

なんとかしたいものです(^_^;)

 

右手バーでのプリエ。

 

4番のとき、

なんとなくやりにくさを感じるうーん

 

「みなみさん、脚、逆」

 

と言われて初めて、

脚の前後が

逆になっていることに

気が付きましたガーン

 

私は何をやっているのだろう?

 

自分でもあきれるくらいの間違いに動揺し、

4番では

バーと反対側のポールドブラをやるはずが、

バー側に倒れてしまい、

また先生に注意されるガーン

 

落ち着け、私!

 

タンデュのとき、

 

「寒いから、

しっかり指を使って、

血流を良くしてね」

 

と先生が言いました。

 

タンデュは

この頃時々やっている

3回目にプリエする動き。

 

プリエで動揺したのが

後を引いたのか、

ちょっと間違えてしまいました(^o^;)

 

もしかして、

寒さで頭の血流が

悪くなっていたのかも?

 

なんてねてへぺろ

 

今回も前回に引き続き、

パンシェが登場!

 

「頭は下げない」

 

との注意が

「本番」前にありました。

 

前回、

他のバレエ教室でやるように、

指先が床に着くくらい

上体を下げようとして、

このバレエスタジオでは

そこまでやる必要がないことに

気が付いた私。

 

今回は大丈夫でしたニコニコ

 

ロンド・ジャンブ・ア・テールの後の

5番での後ろカンブレのとき、

先生が

私のところにやって来ました。

 

私はよく、

上体が横に流れていることを

後ろカンブレのときに

注意されます。

 

今回は反り始める前に

 

「そのまま後ろへ」

 

と先生が私の腕を持ちながら、

正しい状態に、

誘導して下さいましたニコニコ

 

この感覚ですね。

 

分かりましたニコニコ

 

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動きの

最後は

アテールでのクッペからのルルベアップ。

 

前回もやりましたねウインク

 

きっと、

高いルルベをキープするための

トレーニングなのでしょう。

 

よし、ここは一つ、

高見沢さんに登場して頂こう!

 

足の下に

小人になった高見沢さんが

いるとイメージラブ

 

高見沢さんは

絶対に潰さないぞ~!

 

なんとか

高いルルベを

キープ出来たようですニコニコ

 

この動きを

右手バーでやっていたとき、

先生からルルベの状態を

注意されている方がいました。

 

ルルベをもっと高くするように

言われています。

 

先生に直されて、

その方のルルベは

かなり高くなりました上矢印

 

そこまで高くしなければ

ならないんですねびっくり

 

高くすると

横から見たときに

すごくきれいラブ

 

私も頑張ろう!

 

バーレッスン最後の

グランバットマンは

最近よくやっている、

フラッペとの融合。

 

何度もやっているので、

だいぶ慣れてきましたニコニコ

 

この後はセンターレッスン。

 

いつも先生に

注意されていることについて、

感覚をつかめたように

感じた瞬間があったんですよニコニコ

 

そのセンターレッスンについては、

次回のブログ記事で書きます。

 

また読んでくださいねニコニコ

 

 

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