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職場の近くで

先週咲き始めた桜が

休み明けにはかなり咲いてました桜

 

いつもだと

お昼休みにこの辺りを通るときには

ブルーシートを広げて

お花見をしている方が

たくさんいるのですが、

今年は誰もいません。

 

一人静かに

お花見を堪能してきました桜

 

さて、

前回のブログ記事

上を向いて考えよう!

の続き、

土曜日に参加した

バレエ教室のレッスンレポ、

今回はセンターレッスン編です。

 

最初はアダージオ。

 

このバレエ教室で

アダージオをやるのは

久しぶりですね。

 

前タンデュ→シャッセ→前に脚を上げる→横に脚を上げる→方向を変えてアラベスク→プロムナード→…ピルエットをやったような…(^o^;)

 

後半をよく覚えていません(^_^;)
 

先生は1回お手本を見せて下さった後、

音楽のテンポを落としました。

 

それでもう1回通してやってみる。

 

「余計きつい」

 

とかなり上手な方が言いました。

 

その方がきついと感じたということは、

当然、他の人もきついと

感じているということ(^o^;)

 

「今日は引き上げを

しっかりやってもらいたいから

こうした」

 

といったニュアンスのことを

先生が言っていました。

 

そういえば、先生、

バーレッスンでも

「今回は引き上げを重視する」

というようなことを

言ってましたね。

 

そのきついアダージオ、

久しぶりにやったプロムナードが

意外と上手く行きましたニコニコ

 

そうそう、

前回のレッスンで注意を受けた

アラベスクの腕の状態。

 

注意されたように

後ろではなく

横に伸ばすことを意識。

 

いつもより安定していたように感じますニコニコ

 

次はジャンプ。

 

シャンジュマン×3回→アッサンブレをゆっくり目に×2回、これを左右やった後、同じ動きでアッサンブレを速く。

 

ここのところ毎回、

バーレッスンとセンターレッスンの

両方でやっている動きですね。

 

今回、

バーレッスンのときに、

アッサンブレで顔を付けるように

との注意がありましたが、

センターでは、

さらに細かい指示がありました。

 

「顔を付けるだけではなく、

胸から見るように。

 

付けるタイミングは、

跳ぶときでは遅い。

 

シャンジュマンの最後に

着地した時点で顔を付ける。」

 

とのこと。

 

この注意があったのは、

1回目の「本番」後でした。

 

これを踏まえての2回目の「本番」は

みんな良くなったようですニコニコ

 

多分、私も

良くなっていたと思いますウインク

 

次はタンデュとジュテ。

 

タンデュ×1回→ジュテ×2回→腕を入れ替え、後ろで同じこと→横のタンデュを右左1回ずつ→横のジュテを右左2回ずつ→…続きがあったはずですが、忘れました(^o^;)

 

「後ろに脚を出すとき、

お尻から背中まで

つながる感覚で引き上げないと

バランスが取れない」

 

との注意がありました。

 

私が後ろに脚を出したとき、

ふらつくことがあるのは、

そういう風に

引き上げていないからなんでしょうね(^o^;)

 

ちょっと記憶が曖昧なのですが、

前に脚を出すときも、

胸を前に出すとか、

背中を引き上げるようにと

いうようなことを

先生は言っていたはず。

 

今回は本当に

引き上げについての

注意が多かったです。

 

先生からのいろいろな

注意を踏まえての「本番」。

 

終わった途端、

一番前にいた

かなり上手な方が

笑い始めました爆  笑

 

つられて

みんな笑い始めます爆  笑

 

「何の笑い?

 

と聞く先生。

 

「先生が微妙な顔をしていることに

対する笑い爆  笑

 

と最初に笑い始めた方が言いました。

 

確かに先生、

微妙な顔をしていましたね真顔

 

この後もセンターレッスンは

まだまだ続きます。

 

私が前回、前々回のレッスンで

悪戦苦闘した

逆の腕と脚を出すソテが

今回も登場!

 

さて、どのようになったでしょうか?

 

その辺りも含めて、

続きを全部書くと

かなり長くなりそうなので、

続きは次回に回します。

 

また読んでくださいねニコニコ

 

 

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