水のように生きる
心理カウンセラー大山です。
今、辛いと思ってる方は
もしかしたら、
もしかしたらですよ、
過去の情報が肥大化し過ぎてるのかも？！
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私たちはどうしても
過去を美化してしまう生き物なんです^ ^
そして、
未来に期待し過ぎる…
で、
今が辛い、、(；´Д`A
辛いのは、
過去じゃないし、未来じゃない
でも、
比較しちゃうのが、
比較じゃなくてもいいのですが
頭に浮かぶのが、
「今」以外
ないがしろになった「今」が
楽しい訳はないんです！
昔は良かったなぁ…
未来はきっと…
「今」どこ行った？！
実際考ええなきゃいけないのは
過去でも未来でもなく
「今」
いーまー
過去があるから今があるのは確かだし、
未来のために今がおるのも確か
だけど、
生きれるのって今！
体験できるのも「今」だけ！！
辛いのって体験してるからです。
たまに、考えるだけで辛い…ということもある！
確かにある(T . T)
でも、過去なんて考えなきゃいいし
未来なんて想像しなきゃやり過ごせます(^^)
でも、
「今」からは逃げられないんです。
だからこそ、
「今」しか考えちゃダメ！
今以外、もういらないのです。
今楽しめば、過去も気にならないし
未来だって勝手に明るくなるんだから。
今が楽しいのに、過去の辛いこと考えて落ち込む人いないんです。
今が楽しいのに、未来に辛い出来事が待ってると落ち込む人いないんです！
いたらごめんなさい🙇♂️
それは、素直に謝ります。
私の考えの中には、それはあまり出てこないということでご了承下さい。
人生を真剣に考えるなら
過去じゃなくて、未来じゃない！
「今」
「現在」
「NOW」
ということです！
それでは
今日も張り切ってどーぞ
最後までありがとうございました。
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