昨日は疲れと睡魔で夕方6時前には寝ていました。
９時ごろに一旦目覚めて
寝ぼけながらでしたが薬を飲みました。
4時に起きたのですが１０時間は寝ています。
外は土砂降りですが眠れたら痛みが減っています。
睡眠は本当に大切だと思います。
ベッドの上が見事に散らかっております！
反射神経で布団やクッションを蹴り上げたのか
むずむず脚症候群で蹴ってしまったのか
よく分かりませんが、ベッドから落ちている物も。
でもブログで知り合った
姉さんがプレゼントしてくれた
くまのプーさんである『ひーちゃん』は大丈夫です。
しっかりと抱きしめて寝るからです。
姉さん改めて癒しをありがとう。
足の裏が痛くて自分で履物を作るとブログに書いて
みなさんが色んなアイディアを出して下さり
とても参考になり、嬉しいです。
ありがとうございます。
メンズ用の室内スリッパや
履きなれているクロックスに
モコモコ素材のタオルを巻いて…
私も色々と考えています。
家にあるもので利用できないかと探しています。
早速、寝起きから背中と足が特に痛いので
トイレに行く時も足の裏の肉球のような痛みが
酷くて、湿布を貼り変えようと思っています。
トイレに行くだけで大変
…私にはこの体しかないので仕方ありませんが
健康な人だったらトイレはスイスイ行けるのかと
思うと逆に不思議だったりします。
今頃みなさんがまだ
ぐっすりと眠れていますように
