昨夜は８時に寝て６時頃に起きました。
リリカと精神薬の何かのバッティングが起きていて
ヒルナミンだという事までは分かってきました。
精神科の主治医はサイレースも
リリカとバッティングしているのでは？と
予測していて消去法で過ごす週です。
中途覚醒は痛みで何度かあり今もそうなのですが
膝の関節が曲がったままで
伸びなくて痛い。
その影響で仙腸関節症の
腰が砕けそうな痛みもUP中。
関節が曲がらないガンダムくん（強張り）は
いつもの事ですが、関節が曲がったままの
ガンダム君はあまり経験がありません。
ボルトか何かでギュッーと固定されている痛みです。
ベッドで体育座りのような姿勢で
膝を伸ばそうとすればこむら返り。
そもそも体育座りの姿勢が痛くて出来ないのに
どうゆーこっちゃ！？です。
私が思うに、この痛みで上半身に力が入り
いつも以上に背中に重い甲羅が何枚も
重なっている痛いもいつも以上にあります。
膝が曲がったままでもトイレに行けたのは救いです。
布団を見て気づいた事。
昨年の冬に使っていたものですが
シーツの跡が体のあちこちに食い込んでいて
今年の痛みに合っていない寝具だという事です。
線維筋痛症のあるあるですが
毛布や布団が重くて痛い
になっていると気づけました。
今夜は別の毛布や布団を使ってみます。
今日は午前中に歯医者さんです。
顎関節症や心身の痛みの食いしばりで
歯が縦に折れたり、欠けたりを繰り返し
今日はやっとマウスピースが作れる日です。
関節が曲がったままでトイレに行く時に
寝ぼけながら
「なんだかカニになった気分」
と思っていました。
私は思うだけでなく
トイレまで横歩きをしていたのです（笑）
…それ、余計に痛くて疲れるって！（笑）
目がまともに覚めて一人で爆笑
う～ん、お風呂に入りたいけど
かなりの気合が必要です。
冷えのぼせによる寝汗はいつもより
少ないのですが、お風呂には入りたいのです。
リリカの副作用が日に日に増えています。
もともとの症状の吐き気は痛みで増えますが
リリカの副作用での吐き気も増えています。
みなさんの心がほっかりする１日でありますように
