０時過ぎに寝て３時半に目覚めました。
今日は大学病院の通院です。
膠原病内科・感染症内科の受診日です。
手足の骨の変形の原因がまだ分からず
膠原病以外の病気をしている筈だと
主治医は言っています。
起きてから私が何をしているか
①シェーグレン症候群とおめめ
裸眼の傷がまた増えたようで
目が良く見えない。
点眼薬も最近は効果がなく
お風呂の蒸気で乾いた瞳を潤う。
②吉川晃司さま
化粧するモチベーションとやる気を狙い
夢ではマイだ～りんな
「こうくん（吉川晃司）のYoutubeを見る
この曲やパフォーマンスが
今の所１番好きなのです
COMPLEX ～日本一心～MAJESTIC BABY
③車いす
大学病院など大きくて広い病院では
毎回、車いすに乗る。
訪問看護の看護師さんが
特別にマイカーで連れていってくれて
感謝しかない。
彼女のおかげで素敵な車いすとなる。
④夢遊病
クエチアピン（セロクエル）の副作用で
アカシジアや夢遊病になってしまう。
目覚めておったまげ！
物の位置も変わっているけど
家中の電気がつきまくり。
節約のために極力自分の部屋で過ごすのだが
先月の光熱費が１４０００でおったまげ！
夢遊病になっている
自分の動画が見て見たい
…凄まじいと思う（笑）
④ROSEな朝
じゃあ～ん！ROSEのリボン付きの箱
中を開けると、ROSEの可愛いカップ
コーヒーを飲みながら
ROSEのアロマをして自分で自分を癒す朝。
⑤ストレッチと筋トレ
寝起きはいつもガンダムくん（強張り・硬直）
首が回らないので地道にストレッチ。
足をストレッチしようとするが
朝の冷え込みで伸びてくれない。
そこでワンダーコア様の力を借りて腹筋３０回。
ウエストが５４～５６だった時は
毎朝３００回腹筋をしていた。
筋肉が薄っすらと４つに割れていたが
今、脂肪で横に一つ割れている（笑）
昨日の洗濯物をたたもうと思います。
ん？ガンダムくん状態で出来るかな！？（笑）
みなさんにとって素敵な１日でありますように。
