午前中は父と彼女さんを駅におくり
父と一緒に買い物をしました。
逆ギレ弁当２００円というのが売りで
お客さんはいつもより多く
野菜も一束７０円など破格なスーパー。
コロナウィルスの影響は大きいようです。
最近、野菜、肉、魚と破格していますが
平日はお客さんが殆どいません。
毎日バタバタしているので
朝に何をしたか覚えられない日々です。
アカシジアとアレルギーの薬の副作用で
ソワソワするけど眠い
という状況がお昼からあります。
家にこうしている時間が久しぶりなので
眠いけど片づけが気になり
何からして良いのか分からず
精神科の主治医のプライベート携帯に電話りんりん。
「あまり細かく考えずに
ざっくり考えて大丈夫だよ。
したいようにすればいいんだよ」
と言われました。
「気になる事を先にしよう
苦手な事、嫌いな事を趣味にしよう」
と思うようにして
部屋と玄関の掃除をして気分スッキリ。
朝は洗濯物を干すのに
休み休みしていたら１時間かかりました。
友達にストイックと言われる事があるのですが
ぐぐって意味を調べたら
「自分に厳しくて欲望を抑える事、禁欲的である事」
当たってないと思うー！（笑）
自分に甘いし、欲望を抑えないと思うから。
一番抑えられないものはMSK（妄想局）！
自分では春にうつ病や抑うつ状態が
酷くなると思っています。
主治医にそれを伝えたら
「年中うつ病で抑うつ状態だよ！
だから大丈夫！」
と言われて大爆笑しています。
目がうつろなのでうつ病ビンゴ！
でもこんなに賑やかくて
うつ病が務まるのでしょーか！？（笑）
…病気が勤めで福沢さんが来るなら
精進しますとでも言いたくなる春（笑）
みなさんも笑顔いっぱいの
日曜日になりますように。
