昨夜の喘息で体力を消耗して疲れたので
午前中に１時間
午後から２時間位お昼寝をしていました。
喘息でヒューヒューもしんどいのですが
ゼェゼェもしんどい夜でした。
今朝は少し動いただけで動悸がするので
訪問看護の看護師さんに電話しました。
私の吸引機の使い方が
少し間違っているのが分かりました。
こちらローソンで新発売で売っていた
黒ごまもちもち団子とクリーム。
思わず買ってみました。
中が層になっていてお団子がもちもち。
小さいカップに入っていましたが
食べ応えのある美味しさでした。
黒ゴマの風味も美味しさの秘訣なんだと分かります。
父の通院も無事に終わり
帰りにうどん屋さんに行きました。
ごぼう天うどん、美味しかったです。
父のリハビリの効果があって嬉しいです。
血流が良くなるからか
足のリハビリなのですが全身が軽くなると言います。
まだちょっと息苦しい時もあるので
上体を起こした状態でもたれて
まだ少しゆっくりしようと思っています。
ゆっくりしたら復活できると思っているところです。
みなさんにとって良い一日となりますように。
