昨夜は７時には寝て
中途覚醒が何度もありましたが
４時半まで眠れました。
毛布と電気毛布と一緒に私が
ベッドから滑りおちていました。
痛くはないけど、びっくり（笑）
私が思うに寝ている時の
寒さや暑さは
自分の体温の変動が激しいからでは？
という事です。
今朝１番、線維筋痛症で痛い場所は
胸と背中がプレスされる痛みです。
そして味覚障害や口の中が苦いので
歯磨きしたりしています。
今週１週間の予定をカレンダーに書き込んだら
４カ所は通院があります。
しかも用事がない日が１日もありません。
今日は夕方に精神科で
薬の微調整やカウンセリングがあります。
もしめまいや吐き気が強かったら
メニエール病の薬の点滴をしてもらいます。
病人がこんなに忙しくていいのか？（笑）
まだガンダム君（硬直・強張り）なので
リクライニングチェアーにもたれて
少しずつ方回しなどをしたいと思います。
みなさんにとって素敵な１日になりますように。
