定規は食べられません

３時のおやつ報の時間です

おやつ食べてますか

このあいだ空港の吉田商店で買ってもらったお菓子

一瞬で食べ終わりました

写真の真ん中へんのは文房具だからいくら何でもまだ食べていません

いつかどうしてもお腹がすいたら食べるかもわかりません

今日のお題にお答えしようと思います

最近運動してる？？

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｢さいきん運動してる｣ってめっちゃ上から言われた気がするけどあんまり運動しなくなった罪悪感のおかげでしょうか

外では遊ばなくなったけどダンスの先生が｢あんまりスクワットをし過ぎるとウエストが細くなっちゃうから、やらないでね｣って言ってたので毎日寝る前にスクワットしてます

スクワットってちゃんとしたやり方があって、ただの屈伸みたいにやり続けると腰に悪いみたいですね

YouTubeとかで正しいスクワットのやり方を見て用法用量を守って細いウエストをゲットしましょう

今日もありがとうございます

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