習慣を意識することで、自然になっていく

美しい暮らしの空間アドバイザー

茂見和子（しげみ かずこ）です

本日もブログへお越しいただき

ありがとうございます

立春を迎え、春はもうすぐですね

先日、用事があり栃木へ！

道中の足利では節分祭を見かけ、

折角なので立ち寄り一年の厄払いを。

清々しい青空はとても気持ち良かったです。

春は新生活が始まる季節ですね。

新しい生活に向けて、

環境が変わるなど

習慣を見直すチャンスでもあります。

習慣を変える！！

言葉では簡単に言えますが、

とても大変で難しいことです。

大学生から社会人になる時

生活リズムの習慣を変える事が

大変と耳にする事がありました。

我が子も

学生時代はお小遣い稼ぎで、

深夜のアルバイトをしており

完全に夜更かし型でした。

社会人は早起きが強いられますから

生活習慣を真逆に改善です。

入社式に向けて意識して

生活リズムを変えていきました。

（若いせいか思ったよりスムーズでした）

私は少し早起きする習慣をつけて、

生活改善を試みています。

健康と余暇の時間作るためですが💦

 まずは見直すことからです。

トイレ掃除・玄関拭き掃除

毎朝の日課でしたが、

生活改善にいくつか単純な事を

意識してやることを書き出してみました。

（ラジオ体操・・・諸々4個追加しました）

毎朝出来ないこともあります。

出来ないときは夜に・・

出来ない日もあります(・・;)

意識してやることを繰り返していると、

やらない事が気になるようになりました。

まだまだ自分に甘く、出来ない日もあるのが現状ですが、

全部出来た日は充実感がありますよ(*^^)v

いつか無意識に出来るようにしたいものです。

お引越し、新生活など多くなり

お片付けの出番も増える時期でもあります。

どのような環境にも対応できるよう、

生活習慣の見直しから始めてみませんか。

通りすがりに梅が咲いていました。

時期が来れば毎年自然に咲くお花

素晴らしいなといつも感じます。

意識していることを継続すれば、

自然と出来るようになる日が来ると

背中を押していただいたようです

安東流『おうち丸ごとお片付け』

すっきりした空間で快適な暮らしへ、

意識をしてお片付けをしています。

片付いた部屋が、

自然に維持出来るよう変わります

本日も最後までお読みいただき