本格的に寒くなって来ましたね。
ここ2、3日熱を出していました。
精神的にもショックな出来事があり
その上、この寒さに気持ちまで
沈んでいました。けれど
そんな時はひたすら自分に
優しくしてあげる。
自分が心地良いと思う事
好きな事をたくさんする。
そうしてエネルギーを充電する。
私はそう心がけています。
私がデンマークの文化である
ヒュッゲ に出会ったのは
去年の丁度今頃でした。
デンマーク人は心地良く
生活する事にこだわりを
持っていて、ヒュッゲは毎日の
シンプルな暮らしに幸福を見出す
という意味もあり、すぐに
ヒュッゲの虜になりました。
それからヒュッゲ の本を買い
デンマーク人の友達に連絡して
ヒュッゲについて色々聞いたり
もしました。それからは
日々の暮らしの中にヒュッゲ を
取り入れるようにしています。
心地良く暮らす事は
自分を大切にする事なんだと
学びました。
そんな私の日本式ヒュッゲ な
暮らしを撮影しました。
↓良かったら見てください☺︎↓
Keilani