こんばんは、YUKIです音符



前回記事の続きです。

 

今回は、


【思考のブロックに関する盲点とは何なのか?】

 

について、じっくり書いていきたいと思います♪

もしあなたが、

同じ行動、同じ選択、

つまり、これまで同じ努力を続けてきて、

思うような変化が得られていないのならば、

 

それは、

 

今の自分の思考の

外側にあることに

手を付ける必要がある

 

というサインです。

今の自分が選んでいないこと、
今の自分が生活の中に取り入れていないこと、
今の自分の日々の行動の中に含まれていないこと、


そこに目を向けるタイミングに

来ているということです♡


つまり、自分の思考のブロックを

外すためには、

 

それを思い切ってやってみる

ということがとても大事なんです。

 

思い切る、というのは、

言い換えれば、

【今の自分の思考パターンを断ち切る】

こととも言えるんですよね。

 


少し意外かもしれないのですが、

人のセルフイメージというのは、

習慣でできています。

 

私たちの脳の多くを占めている無意識は、

思考活動の省エネ化のため、

 

①状況に対する解釈

②状況に対する判断

③状況に対する出方、行動

 

こういったものを、ことあるごとに

パターン化、プログラム化しています。

つまり、そのパターンやプログラムというものが、

一般的に言われるところの、習慣なんです。

 

そして、その習慣の集合体が、

【自分らしさ】、

つまりセルフイメージとなります。

 

そういったすべての習慣、

つまり私たちが日々している

解釈・判断・行動、
それらが、

私たちの人生を作っている訳です。


だからもし、今の自分らしさという、

思考パターンと行動パターンを

変えようと思うのなら、

 

 

まずは小さなことでもいいから、

何か習慣を変えてしまえば、

自分らしさというパターンの一部は

そこで否応なく書き換わってしまうし、

それに連なって、

私たちを取り巻く現実というのも、

変わっちゃう訳です♪

 


だって、

 

私たちが習慣的にしていること、
つまり、私たちが無意識で
日々なんとなく繰り返してること、
それ自体が無意識の選択なので、

 

習慣を変えるという事そのものが、実は、
無意識の選択に介入する

ということだからなんです。

無意識の、なんとなくの選択が、行為が、
私たちの人生を作っているという、

重大な事実に気付かないと、

その、

なんとなくの選択、いつもの習慣が、


どんどんオートマティックに
次の現実を作り続けるので、

本人の目には、まるで、
人生が目には見えない運命の力によって
動かされているように見えてしまうんです。


だから、自分でも気づかないほど、
自然に、当たり前に行なっている
日々の選択がどんなもので、
自分の人生をどう形作っているか??


それに気づくということ自体が、
運命(のように見えるもの)に

翻弄され続ける自分というポジションから
抜け出すための、大きな、
そして決定的な条件になるんです。


でね、ここで気付いて欲しいこと。

 

 

思考のブロックを外すということは、

今の自分の思考パターン、

思考の枠を外すということと同義です。

 

 

つまりそれって、

 

なんとなくの選択を

変えるということなんです。

 

ということはですよ、それって、端的に言えば、



自分がつい、なんとなく

避けてしまっていること、

見ないようにしていることを、

あえて選択してみるということ

 

 

なんです!

 

この、なんとなく避けてしまっている部分というのが、

まさに、行動の枠であり、

あなたの習慣なんですよね。

つまり、そこから外の領域には決して行かない、

という枠です。

そして、それをやらせているのが、

 

思考の枠なんです。


つまり、

その枠が阻んでいる、

【なんとなく避けてしまっていること】を

あえてやってしまうことこそが、

 

自分の思考の枠を外す、

思考のブロックを解除する、

ひいてはコンフォートゾーンの外に出る

ということに他ならないんです。

思考の枠を外したい!

思考のブロックを取り除きたい!(>_<)

 

そう思っている方って、とても多いと思うのですが、

その肝心の、【思考の枠】自体が、

盲点になっていることって、

ホンットーーーーに多いんです!

 

非常に巧妙に、さりげなーく、

それを見ないようにさせる、

外させないようにさせるという、

無意識のトラップにはまっちゃってるんです。

 

『たぶん、これをしたら変わるんだろうなー。

 

…でも、なんか気が進まないから、やめておこう。

have toになっちゃうし…

自分の気持ちは無視しちゃダメだよね!』

 

という脳内トークが生まれる時、

 

その瞬間こそが、実は、

無意識の恒常性維持機能、

つまりホメオスタシスに

捕まっちゃってる瞬間なんです。

 

もんのすごーく意外かもしれないんですが、

 

want toをhave toだと

勘違いしている

 

ことって、たくさんあるんです!!!

 

この辺の見極めが、すっごく大事なんですよね。

 

ホメオスタシスのトラップにはまると、

恐ろしいことに、こういう認識違いが

いくらでも起こっちゃうんです。

 

そして、ここを見誤ってしまうと、

あなたを現状から抜け出させまいとする

無意識の力に

延々と捕縛され続ける羽目になります(笑)

 

長くなってきたので、続きますピンクマカロン

 

 

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