温め、流し、排出へみちびく
極上の温めサロン（ｂｙお客様）女神の足つぼオーナー
＊子宮内膜症・子宮腺筋症を克服した足つぼニストのひとりごと＊
妊娠実績も
タピオカミルクティー飲みたいんですけど…
絶対ダメですよね
ってご質問いただいたのでシェア
ちなみに、西宮ガーデンズの春水堂はわりとすぐ買えますよ
子宮内膜症
子宮腺筋症
子宮筋腫
チョコレート嚢胞
卵巣嚢腫…
これらの方に
乳製品の摂取は良くない
というのはだいぶメジャーになってきましたが
(全てエストロゲン依存性の疾患なので、豆乳も×ですよ)
どうしても飲みたい
って時ありますよね
って時ありますよね私自身も、子宮内膜症と子宮腺筋症と小さくていっぱいの筋腫で苦しんで
足つぼと出会った頃、乳製品のことを知って「ヤバい
」と思って減らしました
」と思って減らしました
まず減らしたのは
一週間の中で当たり前のように飲んでいたラテでした
でも
減らした
だけで
完全に絶ってはない
です
その理由は、私が弱い人間だから
完全にダメ！とか言われると
ストレスたまっちゃうんで
具体的にどのくらいやめたかはまたいつか書けたらと思うんですが、どのくらい飲んでいいかは人それぞれ
症状の重さにもよりますし
目標にもよりますので
ただ、摂りすぎてる場合
足にも出てたりします
例えば
子宮の反射区
私もそうだったんですが
子宮疾患がある方は
ココに板が入ってるような感じ
下に大きい骨があるので
それでしょ？
と思うかもしれませんが、違うんです
ココがめちゃくちゃ硬い時は
そうやなー…
乳製品の摂取を
1週間のうち1回とかにして柔らかくなるのを待つのも手です
こういう疾患って、当たり前ですが
1日では変わりません
長期戦です
だから向き合っていけるペースを見つけるのも大事
タピオカミルクティーを飲んだら
3日間は気にして、乳製品を避けてみるとかね
(代用品はカウンセリングで相談を受け付けています)
硬いかどうか？は
生理前に触るとわかりやすいかも
生理前、このあたりは少しふっくらするので生理前にもカタ～イ方はほぐしてみる価値あり
妊活・不妊治療中の方は
ココが柔らかくなると
内膜のふっくら具合が変わってくることが多いです
チョコ嚢胞
卵巣嚢腫の方は
内くるぶし下の卵巣の反射区で同じような感じ
自分がどうなのか？
わからないけど、痛いのはイヤ
この日は空いている時間ない
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