花壇に植え込んだパンジー
順調に成長中です。
マルチングとして使った
コーヒー成分の染みこんだ
籾殻の効果ですが､
野良猫にはとてもよく効いています。
でも、ナメクジは・・・ちょっと被害あり。
商品名は「コーヒーの恵み」と言います。
我が家の場合冬は霜柱で
マルチングしないと
地面がボコボコになるし、
寒さがひどくなれば地面が凍りますので
根を守る効果も期待できます。
なので、毎冬、植物を植え込んだ地面だけは
何かでマルチして春を待ちます。
寒さが厳しくなって、より酷くなるのが
線維筋痛症からくる筋肉痛や関節痛。
線維筋痛症の症状が出てかなり早いうちに
診断がついた私は
痛みの記憶が定着するまえから
痛みをコントロールする薬を色々調整し
投与して頂いているので
最初の頃から比べるとかなり楽に生活できています。
それでも体調には波があるのですが
そのもの差しとなるのが
ペットボトルの蓋を開けられるかどうか
またはどのくらい苦労すれば、痛みを我慢すれば
開けられるかどうかです。
本当にきついときは、もちろん開けられなくて
人に開けて貰うしかない。
健康な頃の自分では当たり前のことができなくなって
びっくり。
今のところ、
なんとか頑張れば自分で開けられるレベル。
ちょっと前までは薬の増量もあって
難なく開けられていました。
膠原病もあってずっと痛みのもの差しで体調を
主治医に伝える工夫をしてきましたが
病気によって体調の波を医者に伝えるための
「自分のものさし」持ってると便利だと思っています。
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