こんにちは！
ご訪問ありがとうございます。
いつも読んでくださっているみなさん
ありがとうございます。
MinaCosmicWorld
みなこずみっくわーるど主宰
minacoです！
参加者のみきさん
コロナ自粛生活中の絵を
感じるまま描いたら、
思わぬ絵になったそう。
エネルギー溢れる情熱的なこちらの絵。
無意識が出やすい左手(利き手と反対の手)で
描いたから尚更かもしれません。
ステキ！
みきさんの絵、好きです
私も同じく
こんなにエネルギーが
もこもこした絵になるとは意外。
自粛生活楽しんでるつもりでいたけど、
エネルギーはこんなにこもってたのか！！
外に出して客観的に見ることで、
自分で気付いていなかった、
内側で何が起こっているかを
知ることができる。
よく感情を感じきるっていうけど
どうやるの？って
分からなかったりしませんか？
そんな時は絵に描いてみるのもいい。
描くためにその感情に集中できる
体の外に出して、客観的に見ることで
新たな気付きや解放につながります。
単純に出してスッキリする効果もあり！！
お試しあれ😊
外に出して、観察して、
またそこで感じたことを口に出したり、
表現してみる。
そういう過程がとても大切です。
ひとくちに絵を描くといっても
画家さんが作品を創ることだけでなく、
様々な用途、方法、効果があります。
①もやもやする時、スッキリするために。
②感情がおさまらない時、落ち着くために。
(プラスしてその奥で起こっていることを
知ることができる。)
③感覚を鍛えたり感性を研ぎ澄ませるために。
④脳の活性化、能力開発や認知症予防の為に。
①②は簡単にできるので
ぜひ、試してみてください♪
特にネガティブな感情は
クレパスやオイルパステルが描きやすく、
触感的にも合うと思います。
オススメ！
最後までお読み頂きありがとうざいます
今日もいい感じ
Art of emotion & sence minaco
5/24(日) 13:30～ZOOM 開催！！
アートワークショップ
満員になりました‼️
終了しました。
次回の予定を改めてお知らせします❗️
6/21(日) 天使の歌会
5/30(土) モンドパラレッロ歌劇団
「音華の祭典」合唱出演予定
12/6(日)に延期となりました
★minacoの絵と伝えたい言葉
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