色々なところで、とっても不安定要素が際立っていますが、、、。
こんな時は、先が見通せずに不安になったり悲観的になったりと、気持ちが揺らぎますので、しっかりグランディング(一日に何度でも)しておきましょう。
裸足で芝生を歩くのはお勧めです。 山や砂浜や土などなら特に良いですが、それでも裸足になり(家の中でも構いません)、「自分はこの地球に立っている」と言葉にしたりイメージしたりして、地球と接しているというイメージを強く持つことが、グランディングの役目をしてくれます。 このことがしっかり定着すれば、外の状況の、メディアや自分の周りで起きてること・不安を煽るような情報に振り回されず、自分自身に立っていることができます。
災害に遭われた地域への同情心は愛に代わるわけではありません。 もし本当にあなたの愛が発動するなら、自然に体が反応し、すぐさま行動せずにはいられず、現地に飛び立つなり資金集めに行動したりと、衝動が動かずにはいられないはずです。 そうでないなら、「今」自分が取り組む(思考を向ける)目の前の事は、他にあるということです。
割り切れとか、同情するなとか、他人事で良いという話をしてるのではありません。
どんな思考を作っていくか一人一人にかかっています。 それが世の中を創る土台となります。
「可哀相・気の毒」な思考を使って、それを集合(共通)意識に投影し、いつでもそんなことが起こると断定した世の中をあなたの思考で作っていくか、どんどん自分のアイディアや希望を使って、意識という現実に貢献していくか、あなたの中の何を使っていくのか決めてください。
今みんなその思考の作り方・使い方を勉強している最中です。
こんな時は、先が見通せずに不安になったり悲観的になったりと、気持ちが揺らぎますので、しっかりグランディング(一日に何度でも)しておきましょう。
裸足で芝生を歩くのはお勧めです。 山や砂浜や土などなら特に良いですが、それでも裸足になり(家の中でも構いません)、「自分はこの地球に立っている」と言葉にしたりイメージしたりして、地球と接しているというイメージを強く持つことが、グランディングの役目をしてくれます。 このことがしっかり定着すれば、外の状況の、メディアや自分の周りで起きてること・不安を煽るような情報に振り回されず、自分自身に立っていることができます。
災害に遭われた地域への同情心は愛に代わるわけではありません。 もし本当にあなたの愛が発動するなら、自然に体が反応し、すぐさま行動せずにはいられず、現地に飛び立つなり資金集めに行動したりと、衝動が動かずにはいられないはずです。 そうでないなら、「今」自分が取り組む(思考を向ける)目の前の事は、他にあるということです。
割り切れとか、同情するなとか、他人事で良いという話をしてるのではありません。
どんな思考を作っていくか一人一人にかかっています。 それが世の中を創る土台となります。
「可哀相・気の毒」な思考を使って、それを集合(共通)意識に投影し、いつでもそんなことが起こると断定した世の中をあなたの思考で作っていくか、どんどん自分のアイディアや希望を使って、意識という現実に貢献していくか、あなたの中の何を使っていくのか決めてください。
今みんなその思考の作り方・使い方を勉強している最中です。
