こんにちは。

今日から新しい年度ですね。

新社会人になる方や希望の学校に進学された方

新しい環境に早く馴染めますように。

本当なら幸せな忙しさを満喫されているはずですが、

ここのところのコロナウィルスの影響で

不安もいっぱいあると思います。

早く普通の暮らしに戻りますように。

さて、3月のふりかえりをします。

まずダイエットです。

56.3kg → →55.8kg

マイナス０.５Kg です。

うーん、、わずかな減量です。

増えてないだけマシでしょうか。

世界一痩せるスクワット

という動画を見つけてやっていたのですが

途中で膝が痛くなり断念しました。

３つくらいしかしないと決めてたのに

動画のお兄さんを見ていると

つい楽しくなて最後の方までやってしまって、、

衰えきった体にはキツかったようです。^^;

自分自身の体と相談しながら運動しないといけませんね。

次のエクササイズは

を予定しています。これだと膝に優しそうです。

夏までに５２Kg です。あと３.８Kg

もっとしっかりしなくては

次に英語学習の方ですが

メインは英検二次試験対策です。

面接大特訓とZ会のOpinion をやっているのですが、

これがなかなか進みません。😖

最初の予定からかなり遅れています。

５月中旬までに終わらせて

その後はスカイプで模擬テストをやりたいのですが、

けっこう時間がかかりそうです。でもやるしかない。

コロナの影響で2020年度第一回の英検があるかどうか

非常に気になるところです。

中止かも、、という思いが英語学習の速度を落としています。

申し込みもまだですが、ブレないようにしなくては

ダイエットと英語学習以外では

コロナウィルス対策です。

手洗い、うがい、マスク、不要な外出をしない

スーパーマーケットの買い出しの回数を減らす

３つの密を避ける

医療の現場にこれ以上の負担をかけないように

個人で出来ることをしっかりやっていきます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

P.S. ブログの問題点解決しました。（右端が切れる）

これまでご不便かけてました。それでも読んでくださってありがとうございました。（過去の記事はまだ未修正のままです）