水分抜けたかな？
一気に増えた分はすぐ戻りますね！
今日はリングフィットアドベンチャーを15分ほどやりました。
ゲームしてた時間は30分程なんですが・・・
消費カロリーもスマートウォッチ？で確認すると、
ゲーム内の表示の2倍以上になってました！
動いてない間も心拍数上がったままだし、こんなものなのかな？
慣れてきたと思ってたけど、選ぶスキル（筋トレ）によって全然きつさが違いますね。
なんどやってもスクワット系は判定が厳しい気がしました。
他にも、「プランク」「舟のポーズ」「マウンテンクライマー」あたりがキツイかな？
リズム系のスキルは楽しくて汗もかくし、難しくないから好きです♪
筋トレは背中中心、頑張りすぎたかちょっと筋肉痛です。
VRは久しぶりに26分やりました！
BeatSaber、久しぶり過ぎて長時間できなかった・・・かな？
ちょっと腕が上がらなくなってきたけど、感は鈍ってなかったかな！
前日との比較
体重：56.1kg → 55.5kg -0.5kg
