こんにちは、もしくは、こんばんは。
ハッピーライフ研究家のさんちゃんです。
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「ゆるく歌ってみたシリーズ第2弾」。
Winter Wonderland
でございます。
さんちゃんもコスモさん（こんな人）もクリスマスソングが大好きですからね。
クリスマスが終わる前に歌っておきたいのであります(笑)。
さて、動画を観て頂けたら分かるんですが…
初めに、さんちゃんが何かモチョモチョ話そうとしてるんですね。
いやね、ゆる～く会話を挟んでから歌ってみたかったんですけど、
いざ、「ゆるく話そう」とすると、何も出てこーへん！という…(笑)。
近い内に、喋り倒す動画もUPしたいんですよね！
さんちゃん一人だと難しかったので、コスモさんを巻き込むか、
お友達を巻き込むか(笑)。
その時は改めて告知しますので、よかったら「お便り」下さいね♪
さて、今回のテーマは
「ゆっくりいきましょ」
でございます。
「現状が辛い…」と思われる方は、すぐにでも「ラクになりたい！」と思いがちです。
その気持ちもよく分かるんですが…
そういう状態だと、空回りをしてしまう可能性があるんです。
もちろん、「本気でラクになるんだ！」という強い意志は大切ですよ？
ですが、「今すぐ何とかしなきゃ！」と焦ってしまうと、
せっかくタメになる言葉を聞いても、本質まで落とし込めず、
結果的に、タメにならなかったりするんです。
で、「せっかくイイお話を聞いたのに、出来ない自分はダメだ」とか
「どんなに頑張っても、自分はココから抜け出せないんだ」とか
どんどんネガティブな思考になってしまいかねません。
つまり、悪循環を生んでしまうんです。
だから、どんな心理状態でも、まずは落ち着くコト。
これが結構難しいんですけども…
上手く落とし込めなくても、
タメになる言葉が実践出来なくても、
「ゆっくりいきましょ」と呟いて、深呼吸して下さい。
誰だって、初めは上手くいきません。
子供時代、初めて自転車を乗った時を思い返して下さい。
すぐに乗れましたか？
おそらく、何度も転びそうになったり、実際転んだりを繰り返して…
ようやく乗れるようになりませんでしたか？
乗れるまでの道のりは険しかったかもしれませんが、
結果は「乗れた！」ではありませんでしたか？
それと同じです。
要は、「慣れ」ですから。
「今すぐ、自転車に乗るんだ！」と気負わず、ゆっくりいきましょ。
「自転車に乗りたい」と思っている以上、必ず「乗れる」道へと繋がっています。
仮に、どんなに時間が掛かったとしても、ゆっくりいきましょ。
焦りそうになったら、さんちゃんとコスモさんのユルユルな歌でも聴いて(笑)、
「ゆっくりでいいんだ」と言い聞かせてみて下さい♪
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