あれもこれもと行動が散らかるあなた、願望のリーグ戦をしてみよう！ 1-4

自分に正直に願望を書きだしたら、優先順位をつけていく。
なぜなら、ひとつに絞った方が達成する確率は上がるから。

「あれもこれもと手をつけた挙句、どれも出来なかった」という経験をしたことがある人は少なくないだろう。

１ヶ月後や２ヶ月後といった短い未来のことは想像しやすいために、達成感を求めてしまうから、人は短期の目標を高く設定してしまう思考の癖がある。

だからこそ、達成したい願望をひとつに絞る必要がある。

書きだした願望を上から一つ一つ比較してみてほしい。

例えば、願望に以下のように書いていたとしたら、

・快適な家に引っ越す。
・パートナーが見つかる。
・年収が今の倍になる。

快適な家に引っ越すのと、パートナーが見つかることを比較して、よりやりたい方を残していく。「引越しよりパートナーだな」と選んだら、次はパートナーが見つかることと、年収が今の倍になることを比較して、よりやりたい方を残していく。

やりたい方がわからない時は、手に入らなかったら嫌な方はどっち？と比較してもいい。

快適な家に引っ越せたが、パートナーはいない状態と快適な家には引っ越せなかったがパートナーはできたというのはどちらを望むだろう？

願望のリーグ戦を行うと、決して書きだした順にやりたいことではないことに気づくだろう。

年収を倍にしたいより自由な時間が欲しかったんだ！と意外な順位に驚くかもしれない。最初に書いた願望ではなく、10番目に書いた願望がリーグ戦に優勝してしまうことはよくある。

人生という貴重な時間をやりたいことに使うためにも願望のリーグ戦はやっておいて損はない。

１位が決まったら、１位以外でリーグ戦を繰り返して、２位３位と自分の願望の強いものを明確にしてみよう。

願望には賞味期限もあるし、やれることには限りがあるので５位ぐらいまで決まれば上等だ。

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私はそのひとつを「ダイエット」に絞った。
これだけをまずは完了させることにした。