こんにちは。
寒いようでいて、日差しが強い日は春が近くなってきたなあと思う今日この頃です。
皆様いかがお過ごしですか。
いつもブログをご覧下さり誠にありがとうございます☆彡
春の足音と言えば、わくわくするものがありますが
うちは主人が「花粉症」のため、ぞわぞわしてくるものがあるようです。
昨日もくしゃみが出ており、「医者、行ったほうがいいかな」とつぶやいていました。
医師から頂いた抗アレルギー剤や目薬などで毎年かなり症状緩和しているようですけど
主人は花粉症緩和のつもりで、補完的に食しているヨーグルトも大好き＝。
宅配にしているこのＬＧ２１が特に好みなようです。
私は抗がん剤の副作用（リツキサンなんか特に）でアレルギーが悪化する場合があるので
常にアレルギー関係の薬は常備しています。
アレルギー悪化＝体調不良＝下手すると入院、という事もなきにしもあらず。
だからアレルギーだな、と思ったら、軽いうちに対処しています。
それも、かなり慣れてきてしまった。
お薬は主に以下です。抗アレルギー薬「ピラノア」やアレルギーの目薬「パタノール」。
皮膚のかゆみが酷い場合はレスタミン軟膏。
御馴染みの3点セットとなっています。
他に鼻炎症状やシェーグレン症候群のドライノーズによる鼻の不快感には
この点鼻薬。
備えあれば憂いなし～～。
他にも自分の好みで「補完療法」みたいなものはやっています。
主に大好きなハーブ系ですが
頭髪などがなんとなくかゆくなったら柑橘系のオイルかアーユルヴェーダの
ハーブオイルをゆっくりすりこんでしばらく休養していると、かゆみが改善しています。
お肌の微妙なかゆみにはやはり柑橘系のジェルローション。
速乾性なので便利。ゆっくりすりこんでおくと、酷くないかゆみなら沈静化。
鼻炎やかゆみなどで眠れなさそうな時はハーブミスト。
左がラベンダー系で、寝具やまくら周辺にシュッ！とやります。
右はシトラス系で肌にシュッとやっても大丈夫なもの。
大好きな香りで目を閉じてうとうと～～～～。
入院するときも、シャンプーやトリートメント、ボディローションはハーブ系。
これは医師や看護師にも、きちんとお伝えしてあります。
合成ハーブでなく、天然ハーブ商品を使っているし、今のところ肌トラブルなしです。
昔から、アーユルヴェーダ系商品や、ハーブオイル、ハーブエキスは使用しているので
すっかり体に馴染んでいるんですね。
補完的な療法をやるにしても、身体に合ったものが心身共に癒してくれると信じています。
むむ。主人の花粉症の話から、私の補完療法まで来てしまった！！
主人、早めに地元かかりつけ医に行ったほうがいいかも。
花粉症がひどくなると、見ているこっちのほうがしんどくなっちゃうから。
（私自身は花粉症はありません。アレルギー鼻炎がほんのたまに出るくらい）
皆様も、花粉症に悩まされる方もおられるかと思います。
今年は大丈夫なよう、あるいは花粉症が出ても症状が少しでも軽快するよう祈っています☆彡。
みんなで心身をいたわっていきたいですね☆彡
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＊抗がん剤の副作用などリアルに知りたいし、病気の知識も得たい。
＊ガンをうまく乗り切って生存していきたいという強い気持ちがある。
＊病院や医師によって差はあるのか、他の患者さんのケースも知りたい。
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