今日は２月２３日。天候は日本晴れです。
天皇陛下、ご生誕の日を心からお祝い申し上げます。
うちの神奈川県も晴れで、多少風はありますが
家でくつろぐもよし。
出かけるもよし、の天候です。
みなさまいかがお過ごしですか。
いつもブログをご覧下さり、真にありがとうございます☆彡
タイトルで驚かせてしまいましたが、実は昨夜、外食から帰宅後
めまいでぐるぐるして、思わず自宅のリビングで倒れてしまいました。
原因はわかっています。
長期抗がん剤投与の副作用で出る骨髄抑制（骨髄疲労）がずっと続いているため
血が少ない、血圧も低いため、ダウンしてしまいました。
倒れた時の視界はだんだん暗くなっていき、目をつぶってしまいました。
美味しく夕食をとった後なのに、めまいの時はこんな感じで暗くなっていったのです。
はじめてではなく、過去に何度か経験しています。
倒れる時、床に手をついていたのでそのまま横になりました。
脳関係の疾患ではないと判断したため、そこで２時間くらい布団をかけて寝ていました。
脳ＭＲＩは毎年のように撮っており、脳血管はきれいであること、
この状態なら、脳梗塞や脳出血の類は急に起こることはないと脳神経科医に言われています。
いつも２時間くらい安静にすると、めまいが落ち着いてきます。
ここのところ、食事も気をつけ、大好きなハーブセラピーでリラックスも心掛けていたのですが
やっぱり、造血作用というものは、早々に回復するものではありませんね。
一緒にいた主人、姉妹ちゃんにものすごく心配をかけてしまいました。
みんな気分が良く帰宅したところで、私のこの有様でしたから・・。
この日の夕食は「夢庵」でした。
クーポンがあったので、ものすごくお得に美味しいものを食べていたんです。
私は夢庵ごちそうご膳
姉妹・姉はヘルシーな一汁七菜セット。
カレイの煮つけがついてきました。
主人は豆富チゲ鍋セット。
姉妹・妹ちゃんはお子様ご膳。
体のために、カキフライを２皿注文。
ハッピーな気分で和やかに食事していました。
デザートも良かったです。
それが・・・・
みんなを心配させてしまって・・。
数時間休んだらめまいは無くなったので、みんな安心していましたが。
私は起立性低血圧もあるので、めまい、ふらつきが起こりやすいのです。
とにかくめまいやふらつきがきたなあ！と思ったら、腰を下ろして床に手をつくなり
安定性のある何かにつかまるなり、転倒や事故につながらないように
今後も、心掛けていきたいと思います。
天皇誕生日の今日は、お出かけしたとしても短時間にします。
相変わらずマスクは売り切ればかりなので、時間がある時は
「マスクづくり」も続行したいと思います～＾＾～！
経済的だもんね～＾＾～！
それでは２月下旬になってきました。
新型肺炎は感染力が強く、日本での患者数も増えています。
インフルエンザも流行っています。
皆様くれぐれもお体をお気をつけ下さいませ☆彡
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