月曜日の昼休みに、ペース走をしてきました！
結果は…
9.0km 34分33秒 (平均㌔3'50")
この時期にしては良いタイムやけど、風が無ければ、もっとタイムは出たわー
向かい風区間は㌔4'切れない区間もあったのが悔しいわー
風が一番キツイ所 を走ってるからしゃあないけど、コース変えよっかなぁー
最近は月曜日が調子良く、タイムが出やすいなー
だいぶ暑くなってきたんで昼休みにペース走はもうキツイ…
熱中症が心配やけど、毎週行ける所まで頑張ります！
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