暑いですね😵
エアコンつけてても夜中に目が覚めてしまいます。エアコンがあまり効いてません😅

暑くていつもメニューに困りますが、辛いものとかニンニク、生姜の効いたものが食べたくなります。

👩‍🍳
最近作ったもの


グリーンカレー、ほうれん草とトマトのバターカレー、タンドリーチキンの夕食! 
 


ナスのポン酢炒め!
次女と一緒に作りました👩‍🍳
シンプルだけどニンニクと生姜が効いてて美味しかったです



長女作、ツナとトマトの冷製パスタ。
美味しいのと、作ってくれた優しさに感動〜



こちらも長女作!
鯖とアボカドのトマトソース冷製パスタ。
鯖缶でこんな食べ方できるの新発見。
これも美味しかったです😋



昨日は久しぶりの美容院へ。
前回行ったところが気に入ったので、また行ってきました。
同じ人指名出来なかったのでお任せしたのですが、よく喋る人だった😅
シャンプー何使ってるとか、トリートメントした方がいいとか。白髪染めは何使ってるとか…
とっさに言われて何使ってるかど忘れするし、
なんかリラックス出来なかったな〜。

髪の毛の乾かし方も熱いし痛いし、人によって随分違うなって感じました。


でも髪の毛 綺麗に染まって色も気に入ったので、それは良かったです🙌

美容院で指名したことないんですが、次回は指名してみようと決めました✨

愚痴になって、すみません😣



あっという間に8月なりましたが、熱中症に気をつけて頑張りましょう〜✨✨

最後までご覧いただきありがとうございました音譜音譜