ちなみに皆さま。
今年の目標は、
どんな立て方をされていますか？？
たとえば、
今年は仕事に集中！
とか、
今年は試験勉強に集中！
とか。
もちろんそれもアリだと思います
マンダラ手帳では、
今年の目標を８つの分野で立てます。
健康
仕事
経済
家庭
社会
人格
学習
遊び
ぜーんぶ大事だから！！！
なので、
バランスをとりたいのです。
そこで、
八分野の目標に
テーマカラーをつけています。
健康
仕事
経済
家庭
社会
人格
学習
遊び
健康のオレンジと、
学習の黄色。
マイルドなパステルカラーだと、
区別がつきにくくなるんですよね。
だから、
オレンジだけ蛍光なのです。
全色蛍光色だと、
手帳がチカチカしちゃうんですよね
どの分野をどの色にするかは、
本当に自分の感覚だけです。
ただ、
過ごす時間が一番長い「仕事」は、
ジャマにならない色にしています。
全面真っ赤！
という手帳も、
威圧感があるかな、と…(;´∀｀)
週間行動計画では
今週の目標や時間を、
分野ごとに色付けしています。
平日はあまり
家庭のことをやれていないので
なるべく週末にやろうかな、とか。
バランスがとりやすいように思います。
「仕事の移動中に
勉強する時なんかは、
仕事の色ですか？
学習の色ですか？」
そういう時は、
関わる分野の色を全部使っちゃいます。
たとえば、
土曜の週間行動計画。
この日は１０時から
こころ・え・ごころ の北川さんに、
ブログカスタマイズを
お願いしようと思っておりまして
この時間は、
社会でもあり、
マンダラ活動なので人格でもあり。
そして何より、
マンダラ先生で
がっつり稼ぐぞう！！！
という意気込みから、
経済の赤も使っております(笑)
ひとつのイベントも、
捉え方によって
いろんな分野に関わってきます。
どう捉えるかは自分次第！
これも、
マンダラ思考の
「主体性の原則」に通じるかと
マンダラ手帳は
目標や時間だけではなく、
人生丸ごとカラフルに彩ることもできますよっ
マンダラ手帳を使ってみたい！
という方は
どうぞお気軽にお問合せくださいね＾＾
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週間行動計画を書いていくところを
ぎゅっと１分間にまとめました！
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札幌市在住、青森市出身。
高校生の頃から手帳を使い始め、仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳を試してきました。
おかげさまで、目標は達成し続けるけれども、なんかしんどい…。
そんな頃に松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと開眼。
2010年にマンダラチャート認定講師の資格を取得しました。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへ。
マンダラ手帳本体に挟んで使っています。
日記や講座組立、
いい言葉メモなど、
年度を繰り越して使うような覚書に便利です。
愛用して１０年以上。
目がチカチカしなくていいのです。
