札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです。
人生とビジネスを豊かにする
マンダラ思考とマンダラ手帳活用術をお伝えしています。
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さて、
講座に参加されたＮさんから、
質問をいただきましたよ
「振り返りなどはどのようにされていますか？
月単位や、週単位だと、次の月や週に進むタイミングに、
でしょうか？」
質問されてみて、
あらためて考えてみたところ。
月単位、週単位の振り返りって、
実はそんなにきっちりしていなかったかも・・・
と、気づきました。
反省です(;´Д｀)
今のやり方は、
こんな感じです↓
一週間の振り返りは、
やっぱり日曜の夜です。
ページをめくるタイミングですね。
出来たことに○を付けたり、
出来なかったことを先送りするか、
やめるか判断したり。
読みたいと思ってフセンに書いていた本も、
２週間ぐらい先送りしたら、
もうそのまま移動させないでおきます。
きっと、ご縁がなかったんだろう、と。
月間企画計画は、
どちらかというと
毎日の振り返り・記録をメインにしています。
歩いた歩数と体重・体脂肪量の増減グラフとか。
１２時のタテのラインが、今月の目標数値です。
月間企画のチェック欄は、
八分野の習慣化したいことができたら○。
月間企画計画の一か月の振り返りは、
うっかりすると忘れています。
月の下旬に翌月の予定を入れてしまっているので、
振り返る間もなく翌月に移行してしまいがちなんですね。
なので、
今月からは週間・月間の振り返り時間を確保してみました。
赤のW・Ｍは、今週・今月の振り返り時間。
週の振り返りは、旦那がビール飲んで寝落ちした時間帯にしてみましたよ(笑)
やっぱり振り返りは、一人の時間の方があずましいので…。
いずれにしても、
あんまり重荷になるようなやり方はしないです。
疲れて寝ちゃうときもありますしね(^^ゞ
手帳との付き合い方は、
ゆる～く、なが～くが良いのではないかと＾＾
Nさん、
ご質問ありがとうございました！
講師は、ほんのり津軽訛り。
記事を書いた人：さとう ゆきえ
札幌市在住、青森市出身。
２０代の転職ジプシー時代を経て、土木舗装会社の経理事務で、仕事の面白さに目覚めました。
仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。
その頃、松村寧雄先生と出会いました。
手帳は、単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、２０１０年マンダラチャート認定講師の資格を取得。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
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※マンダラチャートは、
（株）クローバ経営研究所の登録商標です。
