連日のコロナ感染者数の増加

乾燥する冬場になると、
ウイルスが伝播力を高め
また、
ヒトの免疫力が弱まり
感染しやすくなるそうです。

 

 

「免疫力」は腸で作られるため、

腸内環境をよくする食品
をとることが重要！

 

 

 

野菜の中のにんじん

にんじんは、
β-カロテンが豊富で
強い抗酸化作用をもち、
がん予防や免疫力アップに
効果的な成分。

油と一緒に調理することで
吸収率がアップします。

特に皮の部分に多く含まれるので、

皮ごと使えばより効果的です。

 

 

免疫力をアップする、
ビタミン・ミネラル・食物繊維などを、
体にスッと吸収させるには
スープが正解！

 

 

コロナ感染予防対策に
にんじんのポタージュ
↓