彼のパワースポットになる❤︎
【私と彼で"わたし"を愛する】
ダメ恋卒業コーチ
月岡なつこです。
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《自分を愛するからこそ、彼に愛される》
自己犠牲の恋愛から卒業し
自分を愛する方法、彼に愛される方法を
お伝えしています。
また、いただいたご質問にも
お答え致します。
ブログより濃いめな私の頭の中❤︎
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彼に依存するような恋愛をしていると
どこにいても
何をしている時でも
彼のことで頭がいっぱいになって
来てないLINEを確認したり
SNSをチェックしたり。
1日の中に
何やってたんだかわからないような
謎の時間が発生してしまうことは
ありませんか？？
私はスマホが手放せなくて
仕事中でも
トイレでもお風呂でも
食事中でも人と話していても
必死になってチェックしてました。
何度見ても
何も変化はないし
それは
わかってるんですが
やめられないんですよね。
この前も久しぶりに
なんだかずっとSNSから離れられなくて
無駄な時間を過ごしてました。
楽しくもなんともないのに
ただ虚しいだけなのに
なんでこんなことしてるんだろう？
そんな思考を観察していって
気づいたんですよね。
その時どうして
SNSでずーっと無駄な時間を
過ごしてしまっていたのか。
そして
彼に依存していた時
異常なまでにスマホが手放せなかったのか。
それは
日常が楽しくなかった
から
最近は
予定を詰め込みすぎて
自分のやりたいことは後回し。
後回しにしすぎて
結局、やりたいことはやってない。
私の中の『楽しい！』が不足
していたのでした。
彼に依存していた頃は
私の全ては、彼。
私の幸せは、彼。
私の楽しいことは、彼との時間。
となってしまっていて
日常の中で
心の底から楽しい！
と感じることがなかったんですよね。
彼に愛されて大切にされてない上に
心を彼で埋め尽くされていたから
何をやっていても
不安、虚しい、悲しい、怖い、苦しい。
楽しいことが何もないから
心がカラカラに乾いていて
自分を満たしたくてたまらない。
喉が渇いて、水が欲しくてたまらないのと同じ感覚。
だから少しでも
何かないか？
追いすがるように
スマホを握っていたんですよね。
悩んでいるのは彼のことですし
「彼のことが解決すれば
私の全てがまるっと解決する！」
「彼に愛されることこそが私の喜び！」
と思ってしまうから
彼のことに集中しがち。
でも彼に集中して
自分を無視し続けてしまうと
どんどん枯渇してしまうんです。
彼との関係を
解決したい気持ちも
痛いほどにわかります。
彼とのことを、どうすれば良いのか？
考えることもとっても大事ですよね。
でもそれ以上に
もっともっと大事なのは
自分自身のこと。
あなたのこと。
彼は関係なく
あなたの日常を豊かにして
自分を楽しませてあげることが
とっても大事なのです❤︎
あなたの人生の主役は
彼ではなく
あなた
です！！
あなたが今、
やりたいことってなんだろう？
楽しいことってなんだろう？
何をしてると癒される？
どんなことが楽しい？
それらを少しずつでも
自分自身に
与えてあげられますように❤︎
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「私と彼で、“わたし”を愛する継続講座」主宰
ダメ恋卒業コーチ 月岡なつこ
-My story-
人の目・彼の目を気にして、我慢を重ねる日々。
どんなに努力をしても、
現実は彼に利用され、罵られ、どん底で八方塞がりな毎日。
悲惨な恋愛を卒業できた方法が
こちら▶︎《自己犠牲恋愛からの卒業》
そこから
「このままで人生を終えたくない」と一大決心し、心理学を学び実践をする。
結果、
自分を犠牲にする恋愛を卒業することができた。
その後、ありのままの自分を愛してくれる彼に出会い、安心した恋愛へ❤︎
現在、
自身の壮絶な経験と、心理学・脳科学
カウンセリング・コーチングの技術を用いて、
女性の自己否定・自己犠牲な恋愛から解放される、オリジナルメソッドを提供。
約2年で継続的にサポートした女性は42人
卒業生からは
彼への執着と、未来への不安から解放され
ありのままで愛してくれる居心地の良い彼ができ、
自分の未来にも希望が持てるようになりました。
という声を頂戴している。
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