妻を亡くした悲しみ喪失感。どう乗り越えたか
ときおり
どうやって乗り越えたんですか?
と聞かれることがあります。
答えは、
乗り越えてない
です。
悲しみ、孤独、死の恐怖、妻がいないこの世界と、なんとか共存し
わたしがどうやって気持ちをきりかえてきたか。
まず、人生を更に変えてくれた本があります。
三年ほど前に知ってから、
ポジティブに考えられるようになった衝撃本です。
その通りにしていると自動的に。
いや、ほんとに。
自動的にですよ!
夢がかなっていました。
どういうことか気になりますか?
引き寄せの法則。と聞くと、
なんとなくスピリチュアルなイメージだったけど、
脳科学で実証されてるって見て、なにそれ!!
みたいになりました。
ということは、
みなさん、
引き寄せることができる
おすすめなので、よかったらぜひ見てみてください。
行動を大きく変えてくれた本。
さて、話は戻ります。
最初は共存できなくて
区切りながら生きる理由を作ってきた
妻を海に返すまで生きよう
妻が亡くなった年まで
妻との約束のため と
そんなあるときスカイダイビングにいく。
高いところが苦手なのにです。
これで死ねたら。
という安易な考えだけだった
しかし、意外にも
面白かった!
という結果になってしまった。
食べず嫌いはだめだ。
いろんなことに挑戦しよう。と、ここで
学んでしまったのだ。
ここでまた
ネガティブからのポジティブ精神が生まれました。
当たって砕けろ精神
もう死んでもいいから
怖いものはない
だからこれが時折現れると
自分でも驚く行動で
びっくりすることよくがある
それでここまできた。
このスーパーサイヤ人は
気持ちが非常に落ちた後。
ネガティブも見方を変えたとらえ方で
すごいポジティブパワーになるみたい
極端だけど、良い言い方にすれば
毎日死ぬ気で生きろ
明日がないと思って生きろ
という どなたかが言っていた言葉になるのかな
この暗闇から何も考えない時間が欲しかった
じゃなければ死ぬことしか考えてなかったから
コンビニの音すらも思い出の音で
どこにいても死とリンクする。
逃げ場がない。
何か夢中になれるものさがしたら
たまたまバルーンに行き着いた
この時夢中になれれば、なんでもよかった。
バルーンを扱うなんて思ってなかった
五年がたって分かったこと
「動かなければ何も変わらない」
今でもブラックホールに落ちること
たくさんたくさんある。
それでも、共存してるとだんだん
パターンがわかってきた。
いまは
来る前兆がわかるようになり、対策を張る
私の場合となるけれど
心がざわざわしだしたら
このあたりでそれが来るであろう
その後半に あえて
断れない予定を入れておきます
映画や鑑賞、人と会うなどです。
そうすることで、行かなければいけない環境を作り、
セッティングします。
すると、それまではああ嫌だな。
めんどうくさいな。
など思っているのが
終わると、とってもさわやかになって、
動いてよかった
となり、次の行動に移しやすくなる。
その予定を入れるタイミングもあって、
何をしても、
真っ最中は落ちるとこまで落ちる時期がある。
そんなときは、何もせず落ちるまで落ちます。
一度落ちてしまったほうが、あとはあがるだけです
でもその最中には何もしたくないので
兆候が表れ始めたら予想して
予定をいれます。
ある程度自分のペースがわかるまで
五年がかかりました。
前向き、
でも、
なんで自分は前向きにならないんだ!って
むしろイライラが募るばかりでした。
だいたい、彼女がいない世の中を生きるなんて
、守る人がいないこの世の中生きるなんて
正直生きてる意味がない。
それは今でも思います。
それでも、「誰かの役に立ちたい」という妻の想いを代わ
今はそれが言い訳。
都合の良い言い訳。
それがあるだけです。
こうして哀しみと共存しています。
時間が解決する。
ある意味あるのかもしれない。
でも、なくなることはないし
日に日に苦しくなる。
増していくものもあるんだよ。
はっきりいって、考えたら
ほんとに、そりゃあもうほんとに苦しい!
でも、
すべての悲しみが消えなくても、
誰かと寄り添うことはできる
と思っています。
わたしの環境ががらりと変わったのは
行動したからだと今本当に思います。
みなさんが、あたりまえの日々から、
小さな幸せの花を沢山摘みとり、
毎日が幸せになれる。
そんな気付きを
バルーンや講演で拡げたいなぁ。
と思ってます✨
これが、言い訳です😊
今後の叶ってる夢
もっと講演が拡がり、教育関係やガン啓発運動、地域、PTA、
幸せの気づきのきっかけ作りをして充実してる
バルーンで笑顔の花をたくさん咲かせている
グリーフケアに関わる
海外でバルーンを使ってボランティアしてる
彼女が「明日生きたい。」そう願った
今日。俺は生きてる
おはよう。おやすみが言えるのって幸せ
「誰かの役に立ちたい」
そんな彼女の願い。
講演を続け、
夫婦、家族、友人、命、日々の大切さ、感謝に改めて気づくとき、
沢山咲く「小さな幸せ」という花を
心に摘み取れると信じて。
お問い合わせ ✉️
ギフトに込める想い
☘️講演紹介動画
🌟アメブロ
闘病日記が主に書かれています↑
チャンネル登録お待ちしてます✨↑
🌟LINE@ID @uyp3161n
/
フォローいいね👍パワーの源になる🏴☠️
お待ちしてます🎵
\