やっと編めました。

すごい大変だったー。笑い泣き

 

初めての透かし編み。

 

カーディガンにしようと

思ってたけど

アームウォーマーまでが

精一杯でした・・・あせる

 

 なにごとも

 がんばりすぎてしまう私が

 適当なところで

 手を打った例。ニヤニヤ(えっ

 

これからは

頑張らないよー。グッキラキラ

 

イシュバラプラニダーナ。宇宙を支配している知性に身を任せること。

 

全てをコントロールできないことを受け入れること。それには地道なプラクティスが必要です。

 

イシュバラプラニダーナができれば、自分、他人、周りで起きていることが受け入れられるようになります。

 

受け入れるということは、他の人の決断全てと同意することとは違います。

 

同意できない時に出てくる自分のネガティブな気持ちの処理です。そうすれば、自分と同意しない人のメンタルを否定するようなことはなくなると思います。

 

周りを傷つけて、そこから良い結果は生まれないです。

 

マック久美子からのメッセージ

 

自分は頑張ってるのに・・・

最近、ギスギスしてた私。

 

和菓子、じゃない

我が師マック久美子先生の

このブログを読んで

 

思わず、号泣してしまった。

えーんえーんえーん

 

コントロールできないことを

コントロールしようと

がんばってたんだと思う。

 

その根底にあったのは

 

 恐怖

 

です。

 

今起きていることを

あるがまま

受け入れるって、難しい。

 

 なんで自粛しないの?

 なんで買いだめするの?

 

自分が正しいと固執して

同じように考えない人の

メンタリティを否定してた。

 

そんな感情の裏には

 

 こわい!!ゲッソリ

 

という感情があるんです。

 

 なにがこわいの?

 

今の私に必要なのは

誰かを非難することじゃない。

 

 自分を見つめる。

 

答えは

出るかもしれないし

出ないかもしれないけど

 

動揺している時

誰かに話を聞いてもらえると

ホッとするように

 

自分で自分に対して

話を聞いてあげる時間を

作ってあげることが

 

ヨガであり

瞑想だと思います。

 

がんばりすぎてた私よ、

ヨガしよう。

瞑想しよう。

 

 

 

 

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