お客様の声「野菜嫌いも克服！今ではトマト大好きに♪」

１）入塾する以前のお悩みはなんでしたか？

　①慣れない海外生活のストレスをお菓子で解消していた結果

　　出国前より太ってしまったこと。
　②和食中心だった日本での生活よりも、食生活が乱れてしまっていたこと。
　③欧米の方々のメリハリボディと比べて幼児体型なこと。

　　それによってダンスの衣装を綺麗に着こなせないように感じていたこと。

２）今、そのお悩みはどうなりましたか？（正直にどうぞ〜）

　①食後のクッキーをフルーツに変えることができた。

　　お菓子は会社でもらうお土産等に限定することができた。
　②食生活はかなり改善されました。
　　１）朝ごはんを抜かなくなった
　　２）自称自炊が増えた
　　３）苦手だった野菜の量を意識するようになった、
　　４）何より生まれてこのかた嫌いだったトマトを食べられるようになり

　　　　今では毎日美味しく頂けるようになった！

　　　　（ずぼらなので、一番手軽に用意できるミニトマトに注目し克服。

　　　　　最初はしかめっ面で食べていたのに！）
　③これはまだ課題です。気長にコツコツ続けます。

３）入塾して得たものはなんでしたか？

　健康的な食生活、特に野菜や油の量を意識する習慣。
　ダイエットだけでなく健康維持に必要な栄養に関する知識。

４）受講中、何に一番感動しましたか？

　ミニトマトを美味しいと感じられたとき。
　「脳ではなく、身体が喜ぶ食べ物を食べる」

　という大花さんの言葉が体感できて感動しました。

５）今後はどんな風になりたいと思いますか？

　　また、それはできる自信は何パーセントですか？

　引き続きダイエットしたいです。

　目標値はまだ達成できていないので、ゆるく、でも諦めずに頑張ります。

　５１〜７０％

６）入塾前の自分にメッセージを送るとしたら、どんな言葉を送りますか？

　体型と向き合うこと、体調と向き合うこと、気持ちと向き合うこと。
　全部自分を大切にすることに直結します。
　食べ物はすべての基本で、身体を作り、脳を作り

　思考や気持ちにまで影響を及ぼすから

　自分を大切にするといっても

　何から始めたらいいかわからないなら

　食生活の改善から始めるといいと思います。
 

７）大花エリコはどんな人でしたか？

　講義の内容はわかりやすく、話し方が優しいです。

　食事は生活に根付いているものなので

　主婦目線やお母さん目線もあって

　説明にあたたかみを感じました。

　とても丁寧なコメントに

　海外で一人暮らしをしていて毎日励まされていました。

　受講中、ダイエット以外で色んな出来事があり

　弱音を吐いたり泣き言を言ったりと

　かなりナーバスな日記を書いてしまったこともありましたが

　諦めそうになっても、このダイエット方法に戻ってこれたのは

　大花さんのサポートがあったからこそです。

　あとは、美人さんです。笑
　私はＺｏｏｍでしかお会いしたことがないのですが

　帰国したタイミングでいつかお会いできたらいいなと思っています。
　お世話になりました。有難うございました。

　良い報告ができる結果が出たら、ご連絡させて下さい。