3ヶ月で「一生モデル体型になる食事」を学ぶベーシック講座を終えられた受講生様から、感想をいただきました。
「小柄な人」って。。。笑。
Tさんは身長が高くて脚が長くて、
芸能人でいうと「藤原紀香」タイプな
美人さんです。
食べ方も快活!
お酒が大好きで、
週末のお酒がストレス発散方法でした。
ダイエットするからお酒をやめる???
いやいや、やめませんでしたよー。
それでも、10kg減!!
お酒はやめませんでしたが、
工夫がすばらしかったんです。
よく行く居酒屋では
店主と仲良くなって
メニューにない野菜を頼んだり、笑
旅行に行く時は
スティック野菜を用意していったり、
(そして旅先でも野菜と呑む)
大好きなお酒をやめないかわりに、
そのほかのことは
徹底して黄金バランスにしていました。
賢い。
そして努力家。
その工夫する力には
圧倒されました。
お酒は、
飲まない方が痩せやすいです。
でも、
工夫次第でこれだけ痩せられるんですね!!
私にいい驚きを与えてくれました♪
「お酒がやめられないから痩せられない」
は、思い込みかもしれません。
私はどうなんだろう???
痩せるかな?と思われたら、
どれくらい飲まれるか教えてください♪
↓ ↓ ↓
大花エリコ