植吉先生の骨格メイクレッスン☆

光里です。

今日も暑い関東

皆様の体調はいかがでしょうか？

今朝は大宮駅から電車に乗り込んだのですが、

急病の方もいらっしゃったみたいで。

熱射病ですかね？

電車もかなり遅れ気味でした。

移動される方はもちろん、

室内にいらっしゃる方も、

水分補給を忘れずにされてくださいね

さて、

本日は個人的な所用で、

高円寺へ行ってきました☆

植吉先生の、

骨格ボディトレーニングへ

中学のバレー部から、

高校の往復1時間くらいの自転車通学、

専門学校は中野に通い・・・

脚を酷使しなかった時期が無い！

という10代に始まり。

その当時から比べれば、

筋肉はちょっとずつ落ちたものの。

脚のO脚にはかなり悩んでまして、

意を決して、

個別レッスンに通ってます

何をどうあがいても。

もしかしたらもう治らないのかも・・・

と、あきらめていた、

私の脚のO脚＆脚太り☆

トレーニングはまだ中盤ですが、

先生の的確な指導の元、

骨を戻す作業が進み、

悩みのO脚は、

ちょっとずつ改善されてきてます

骨格や身体にお悩みがある方は、

頼りになる先生ですよ

色んな身体のヒントと、

トレーニング法を伝授してくれる、

ボディの魔女先生です

お悩みがある方は、

初回レッスンだけでも、

受けられてみてはいかがでしょう？

一度のレッスンでも、

かなりお悩みが解決されますぞ

そして、

今日はレッスンスタジオは高円寺

ということで、

この後は、

お決まりの高円寺散策となりました

続きはまた後ほど

光里