私を傷つけてきたもの

自分を否定する

自分を責める

自分を卑下する

自分をジャッジする

自然な感情を抑圧する

自然なニーズを無視する

我慢して人に合わせる

自分より人をいつも優先する

私は私を

無意識に

ずっと

虐待して

生きてきたのかもしれない

…気づけてよかった

ポチっとしていただくと励みになります

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色を通して本当の自分に気づいていく
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