筋トレ不要で健康寿命！永遠のチャレンジャーになる方法

「何であのオジさん、あんなに元気なんだろう？」と羨ましがられる人に！まだまだ人生を諦めたく無い！若者にも負けない、もっと自分の可能性を信じたい！女性にモテたい！と言う45才以上のオジさんに向けてチャレンジする勇気と智慧をお届けします！