心地よいわたしに出逢う
アートセラピーとアーユルヴェーダ1dayカフェ
本来わたしたちは、
楽しく楽に、安心して、心地よいと感じることだけをして
生きていくことができます🌈✨
常に心地よい状態であり続けられます🌏
でも、
不安、心配、恐怖、悲しみ、寂しさ、
罪悪感、責任感、執着、嫉妬…
のような
本来わたしたちが持っていない感情をたくさんくっつけ、
それが本来の自分であるかのように錯覚してしまっています。
本来の心地よい自分に出逢うためには、
知らず知らずに自分のものにし、
奥底にしまい込み、
気づいていない色んな感情を
まず知り、
そして解放、手放していくこと👋
アートセラピーとアーユルヴェーダで
自分がどのような感情を持っているのかを知り、
解放するきっかけにしていただけたらと思い、
1dayカフェをオープンすることになりました🌿
アートセラピーのみご予約が必要ですが、
アーユルヴェーダ（予約も可能）とカフェ（チャイと蒸しパンをご用意）
はご予約不要ですので、気軽に遊びにきてください😊
チャイを飲みにくるだけでも、もちろんオッケーです👌
制約は何もありません✨
自由に、自分の「好き」に生きる❣️
これが手っ取り早く、心地よい自分に出逢う方法🌈
是非、リラックスして、楽しんでいってください🌹
🎨アートセラピー by お絵描きひろば 西山ひろみ🎨
①10時〜
②13時〜
①②ともに、約7名さま。
各回、約1時間半ほど。
お一人2000えん。
ご予約、お問い合わせは、一番下に記載。
🌈ワークの内容🌈
アートセラピーは一枚の絵を描いていただいて
そこに表れる深層心理を読み解くワークです。
絵には無意識が表れます。
心理学に基づくキーワードから、自分の心を紐解いて
気づかないうちにフタをしたり見ないようにしていた
「心の中のわたし」を探しに行ってみませんか？
もつれた糸がほどけるように
本当のわたしが見つかるかもしれません。
アートセラピーで自分の心に気づいたら
今度はそれをコラージュワークで表現しましょう。
コラージュはさまざまな写真や色紙などの中から
心にフィットするものを選んで組み合わせていくアートワークです。
アートセラピーで気づいた自分自身を
お守りのように、いつでも思い出せるように作品にして
持ち帰っていただきます。
アートセラピーもコラージュもどちらも
絵の心得や上手い下手に関係なく
どなたも楽しんでいただけるワークです。
終わった後はきっと、懐かしい友人に会ったような
子どもの頃に帰ったような
心が解放された爽快感を感じられると思います。
お絵描きひろばについてはこちら↓
https://www.facebook.com/pg/oekakihiroba77/about/
🌿アーユルヴェーダ byえんがわのよしのり🌿
薬草オイルとハーブボール（キリ）でおなかセラピー。
昔から、内臓のコリ（おなか表面に出てきます）と
心のコリは関係が深いと言われています。
薬草オイルとハーブボール（キリ）で、おなか表面に出てきている、
内臓のコリをほぐしていきます。
おなかセラピーについて詳しくはこちら↓
https://ameblo.jp/engawa12-11/entry-12395042874.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=860a3061620142a2bbf04313ddc48c89
ベッドに横になっていただき、おなかのマッサージ。
お一人30分ほど。
1500えん。
通常は30分3500円です！
お得な機会に是非体験してみてください❣️
☕️カフェ by えんがわのさとこ☕️
豆乳チャイ（小さな蒸しパン付き）350えん
えんがわについてはこちら↓
ブログ http://ameblo.jp/engawa12-11/
HP https://engawayurveda.amebaownd.com/
🌿場所 ソラカフェ（いの町天王北3丁目2-10）
駐車場あり
🌿時間 10時〜16時
🌿全ての、ご予約・お問い合わせは
アーユルヴェディックサロンえんがわまで🌈
080-6382-1859
engawa358@gmail.com
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