ダイエット１５３日目

おはようございます。

娘が回復したと思ったら、今度は息子…

仕方ないですよね、あるあるです。

これから寒くなってくるので、体調管理が難しいですね。しっかりと栄養と休養をとって、免疫力を高めていきましょう。

今朝の体重です。

体重  ６２．６㎏

ＢＭＩ  ２３．０

また横ばい状態に…

まあ、あまり気にせず、だんだんと減っていけばいいかな、くらいの意識でやっていきましょう。

では、今日も１日がんばりましょう！